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Welche Lebensmittel enthalten natürlicherweise hohe Mengen an Vitamin C? Warum ist Vitamin C wichtig für die Gesundheit?
Lebensmittel wie Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli enthalten natürlicherweise hohe Mengen an Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Gesundheit, da es das Immunsystem stärkt, die Wundheilung fördert und als Antioxidans wirkt, das Zellschäden vorbeugt. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Müdigkeit, geschwächtem Immunsystem und erhöhter Anfälligkeit für Krankheiten führen. **
Welche Lebensmittel enthalten eine hohe Konzentration an Vitamin C? Warum ist es wichtig, genügend Vitamin C in der täglichen Ernährung zu sich zu nehmen?
Lebensmittel wie Orangen, Kiwis, Paprika und Brokkoli enthalten eine hohe Konzentration an Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Stärkung des Immunsystems, die Förderung der Wundheilung und die Bekämpfung von freien Radikalen im Körper. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Müdigkeit, geschwächtem Immunsystem und anderen gesundheitlichen Problemen führen. **
Vitamin C Phospholipid Dr. Jacob's 150 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, Zink, Hagebutte und Süßungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Jeden Tag 1 - 2 gestrichene Messlöffel Vitamin-C-Phospholipid im Mund zergehen lassen. Lässt sich auch prima in Müsli, Saft, Smoothies oder Wasser einrühren. Die Dose vor dem Öffnen bitte schütteln. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Messlöffel (1,7 g) %NRV* pro 2 Messlöffel (3,4 g) %NRV* Vitamin C 200 mg 250% 400 mg 500% Zink 2,0 mg 20% 4,0 mg 40% Hagebutten-Pulver 1,0 g ** 2,0 g ** Phospholipide 0,2 g ** 0,4 g ** Silicium 7,0 mg ** 14 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Hagebutten-Pulver (60%), Sonnenblumenlecithin (12%), Vitamin C, Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcarbonat, Acerolakirsch-Extrakt (2%), Kieselerde, Zinkcitrat. Allergene: keine Nettofüllmenge: 150 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Straße 92 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Vegan. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet. Hergestellt in Deutschland. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 05/2026
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Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Hagebutte Acerola Pulver
Anwendungsgebiet von Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Hagebutte Acerola Pulver Vitamin C Phospholipid – anders als herkömmliche Vitamin-C-Produkte Die richtige Kombination der Inhaltsstoffe macht den entscheidenden Unterschied. Sowohl Vitamin C als auch Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Das besondere an Vitamin-C-Phospholipid von Dr. Jacob’s: In einer natürlichen Matrix aus Acerolakirsche, Hagebutte und Phospholipiden aus Sonnenblumen können beide Nährstoffe optimal wirken. Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte – und noch so viel mehr Es gibt kaum ein Vitamin, das so viele wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitswirkungen auf unseren Körper hat wie Vitamin C. *Das in Vitamin-C-Phospholipid enthaltene Vitamin C trägt zu den folgenden normalen Körperfunktionen bei: Immunsystem – insbesondere auch während und nach intensiver körperlicher Betätigung Schutz der Zellen vor oxidativem Stress Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln, Knochen, Haut, Blutgefäßen, Zähnen und Zahnfleisch Reduktion von Müdigkeit Psyche und Nervensystem Erhöht die Eisenaufnahme Beste Qualität der Hagebutte, Vitamin C gepuffert zu Ascorbat Die direkt nach der Ernte an der Luft getrockneten Hagebutten sind von bester Qualität. Die Früchte werden von den feinen Härchen befreit und anschließend schonend fein vermahlen. Die Superfrucht Hagebutte enthält nicht nur natürliches Vitamin C, sondern auch Lykopin und Polyphenole (Anthocyane, Flavonoide, Proanthocyanidine). Magnesiumcarbonat puffert das saure Vitamin C (Ascorbinsäure) z.T. zu neutralem Magnesiumascorbat ab. Das macht den Geschmack deutlich milder als bei anderen Vitamin-C-Produkten. Zusätzlich verbessern die Phospholipide aus der Sonnenblume die Aufnahme des Vitamins. Eine Portion (1 Messlöffel = 1,7 g) Vitamin-C-Phospholipid enthält 1 g Hagebutten-Pulver und 200 mg Vi
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Dr. Jacob's Vitamin C Phospholipid Dr.Jacob's Pulver 2x 2x150 gNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Pulver mit Hagebutte, Acerola-Kirsche & Zink 150 gFür das Immunsystem, Zellschutz und vieles mehr*Mit Vitamin C, Zink und besonders viel HagebutteNatürliche Matrix aus Hagebutte, Acerola und PhospholipidenOptimale Wirkung mit Vitamin C für Immunsystem und Zellschutz*Schmeckt lecker und mild – ideal auch für KinderVegan, deutsche Apotheken-Marke150 g (88 Portionen)Vitamin C Phospholipid – anders als herkömmliche Vitamin-C-ProdukteDie richtige Kombination der Inhaltsstoffe macht den entscheidenden Unterschied.Sowohl Vitamin C als auch Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Das besondere an Vitamin-C-Phospholipid von Dr. Jacob’s: In einer natürlichen Matrix aus Acerolakirsche, Hagebutte und Phospholipiden aus Sonnenblumen können beide Nährstoffe optimal wirken.Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte – und noch so viel mehrEs gibt kaum ein Vitamin, das so viele wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitswirkungen auf unseren Körper hat wie Vitamin C.*Das in Vitamin-C-Phospholipid enthaltene Vitamin C trägt zu den folgenden normalen Körperfunktionen bei:Immunsystem – insbesondere auch während und nach intensiver körperlicher BetätigungSchutz der Zellen vor oxidativem StressKollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln, Knochen, Haut, Blutgefäßen, Zähnen und ZahnfleischReduktion von MüdigkeitPsyche und NervensystemErhöht die EisenaufnahmeBeste Qualität der Hagebutte, Vitamin C gepuffert zu AscorbatDie direkt nach der Ernte an der Luft getrockneten Hagebutten sind von bester Qualität. Die Früchte werden von den feinen Härchen befreit und anschließend schonend fein vermahlen. Die Superfrucht Hagebutte enthält nicht nur natürliches Vitamin C, sondern auch Lykopin und Polyphenole (Anthocyane, Flavonoide, Proanthocyanidine).Magnesiumcarbonat puffert das saure Vitamin C (Ascorbinsäure) z.T. zu neutralem Magnesiumascorbat ab. Das macht den Geschmack deutlich milder als bei anderen Vitamin-C-Produkten. Zusätzlich verbessern die Phospholipide aus der Sonnenblume die Aufnahme des Vitamins.Eine Portion (1 Messlöffel = 1,7 g) Vitamin-C-Phospholipid enthält 1 g Hagebutten-Pulver und 200 mg Vitamin C. Zutaten Hagebutten-Pulver (60 %), Sonnenblumenlecithin (12 %), Vitamin C, Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcarbonat, Acerola-Extrakt (2 %), Kieselerde, Zinkcitrat. Hergestellt in Deutschland. Vegan. Nährwertangaben Durchschnittlich pro: 1 Messlöffel2 2 Messlöffel2 Vitamin C 200 mg (250 %)1 400 mg (500 %)1 Zink 2 mg (20 %)1 4 mg (40 %)1 Hagebutten-Pulver 1 g 2 g Phospholipide 0,2 g 0,4 g Silicium 7 mg 14 mg 1Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV); 21 Messlöffel = 1,7 g (1 Portion), 2 Messlöffel = 3,4 g (2 Portionen; Tagesdosis) VerzehrempfehlungJeden Tag 1–2 gestrichene Messlöffel Vitamin-C-Phospholipid im Mund zergehen lassen. Lässt sich auch prima in Müsli, Saft,...30,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Lebensmittel enthalten naturgemäß viel Vitamin C?
Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits sind reich an Vitamin C. Auch Paprika, Erdbeeren, Kiwis und Brokkoli enthalten viel Vitamin C. Einige Beeren wie Himbeeren und Johannisbeeren sind ebenfalls gute Quellen für Vitamin C. **
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Wie kann man den täglichen Bedarf an Vitamin C decken? Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin C?
Der tägliche Bedarf an Vitamin C kann durch den Verzehr von frischem Obst wie Orangen, Kiwis, Erdbeeren oder Paprika gedeckt werden. Auch Gemüsesorten wie Brokkoli, Rosenkohl oder Spinat enthalten viel Vitamin C. Alternativ können auch Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um den Bedarf zu decken. **
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Welche Lebensmittel enthalten besonders viel Vitamin C und eignen sich daher gut für eine vitaminreiche Ernährung?
Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits und Zitronen sind besonders reich an Vitamin C. Auch Paprika, Brokkoli und Erdbeeren enthalten viel Vitamin C. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann den täglichen Bedarf an Vitamin C decken. **
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Welche natürlichen Lebensmittel sind reich an Vitamin C und wie kann ein Mangel an Vitamin C vermieden werden?
Natürliche Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, sind zum Beispiel Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli. Ein Mangel an Vitamin C kann vermieden werden, indem man regelmäßig diese Lebensmittel isst, Vitamin C-reiche Nahrungsergänzungsmittel einnimmt oder auf verarbeitete Lebensmittel verzichtet. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um genügend Vitamin C aufzunehmen und gesund zu bleiben. **
Vitamin-B-Komplex Dr Jacob 120 ST
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel - Vitamin-B-Komplex Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel morgens und bei Bedarf zusätzlich 1 Kapsel abends mit Wasser einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 2 Kapseln (Tagesdosis) %NRV* Betain 600 mg ** Cholin 84 mg ** Vitamin B1 2,2 mg 200% Vitamin B2 2,8 mg 200% Niacin 32 mg NE 200% Pantothensäure 12 mg 200% Vitamin B6 (P-5-P) 1,4 mg 100% Biotin 150 μg 300% Folsäure (L-5-MTHF) 500 μg 250% Vitamin B12 100 μg 4000% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Betain (55%), Cholinbitartrat (19%), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Niacin, Pantothensäure, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Folsäure (Calcium-L-Methylfolat), Biotin. Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 65,6 g Aufbewahrungsbedingungen: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Straße 92 65232 Taunusstein Deutschland Weitere Hinweise: Enthaltenes Trocknungselement ist nicht zum Verzehr geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://drjacobs-shop.de Stand: 10/2025
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Quercetin-Phospholipid Dr. Jacob's 60 ST
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Schwarzkümmel-Extrakt, Vitamin C, Selen & Zink Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1 - 2 Kapseln nüchtern einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Kapsel %NRV* pro 2 Kapseln %NRV* Quercetin-Phospholipid, davon: 250 mg ** 500 mg ** o Quercetin 100 mg ** 200 mg ** Zink 3,0 mg 30% 6,0 mg 60% Selen 27,5 μg 50% 55 μg 100% Silicium 12 mg ** 24 mg ** Bromelain 100 mg ** 200 mg ** Papain 80 mg ** 160 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Quercetin-Phospholipid (43% mit Sonnenblumenlecithin), bromelainhaltiger AnanasExtrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Papaya-Extrakt, Kieselerde, Zinkcitrat, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Natriumselenit. Allergene: Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Nettofüllmenge: 60 Cellulose-Kapseln = 35,5 g Aufbewahrungsbedingungen: Bitte trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Straße 92 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Vegan. Schwangere sollten vor der Einnahme mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Bei Einnahme der vollen Tagesdosis benötigen Sie keine weiteren Nahrungsergänzungsmittel mit Zink. Das enthaltene Trocknungselement ist nicht zum Verzehr geeignet. Hergestellt in Deutschland. Mit Quercetin-Phospholipid aus Italien. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 05/2026
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Welche Lebensmittel enthalten natürlicherweise besonders viel Vitamin C? Warum ist Vitamin C für den menschlichen Körper so wichtig?
Lebensmittel wie Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli enthalten natürlicherweise viel Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Bildung von Kollagen, die Stärkung des Immunsystems und die Aufnahme von Eisen im Körper. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Skorbut führen, einer Krankheit, die zu Müdigkeit, Muskelschwäche und Zahnfleischbluten führen kann. **
Ist Vitamin C gut für die Gesundheit?
Ja, Vitamin C ist gut für die Gesundheit, da es eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielt. Es wirkt als Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und Zellschäden vorbeugt. Vitamin C unterstützt auch die Kollagenproduktion, was wichtig für die Gesundheit von Haut, Knochen und Zähnen ist. Es kann auch die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen verbessern. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitamin C-reichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, da der Körper Vitamin C nicht selbst herstellen kann. **
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Produkte zum Begriff Dr-Jacob-s-Vitamin-C-Phospholipid:
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Vitamin C Phospholipid Dr. Jacob's 150 GProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, Zink, Hagebutte und Süßungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Jeden Tag 1 - 2 gestrichene Messlöffel Vitamin-C-Phospholipid im Mund zergehen lassen. Lässt sich auch prima in Müsli, Saft, Smoothies oder Wasser einrühren. Die Dose vor dem Öffnen bitte schütteln. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Messlöffel (1,7 g) %NRV* pro 2 Messlöffel (3,4 g) %NRV* Vitamin C 200 mg 250% 400 mg 500% Zink 2,0 mg 20% 4,0 mg 40% Hagebutten-Pulver 1,0 g ** 2,0 g ** Phospholipide 0,2 g ** 0,4 g ** Silicium 7,0 mg ** 14 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Hagebutten-Pulver (60%), Sonnenblumenlecithin (12%), Vitamin C, Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcarbonat, Acerolakirsch-Extrakt (2%), Kieselerde, Zinkcitrat. Allergene: keine Nettofüllmenge: 150 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Straße 92 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Vegan. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Enthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet. Hergestellt in Deutschland. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 05/202614,85 €*Versand: 3,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Hagebutte Acerola PulverAnwendungsgebiet von Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Hagebutte Acerola Pulver Vitamin C Phospholipid – anders als herkömmliche Vitamin-C-Produkte Die richtige Kombination der Inhaltsstoffe macht den entscheidenden Unterschied. Sowohl Vitamin C als auch Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Das besondere an Vitamin-C-Phospholipid von Dr. Jacob’s: In einer natürlichen Matrix aus Acerolakirsche, Hagebutte und Phospholipiden aus Sonnenblumen können beide Nährstoffe optimal wirken. Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte – und noch so viel mehr Es gibt kaum ein Vitamin, das so viele wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitswirkungen auf unseren Körper hat wie Vitamin C. *Das in Vitamin-C-Phospholipid enthaltene Vitamin C trägt zu den folgenden normalen Körperfunktionen bei: Immunsystem – insbesondere auch während und nach intensiver körperlicher Betätigung Schutz der Zellen vor oxidativem Stress Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln, Knochen, Haut, Blutgefäßen, Zähnen und Zahnfleisch Reduktion von Müdigkeit Psyche und Nervensystem Erhöht die Eisenaufnahme Beste Qualität der Hagebutte, Vitamin C gepuffert zu Ascorbat Die direkt nach der Ernte an der Luft getrockneten Hagebutten sind von bester Qualität. Die Früchte werden von den feinen Härchen befreit und anschließend schonend fein vermahlen. Die Superfrucht Hagebutte enthält nicht nur natürliches Vitamin C, sondern auch Lykopin und Polyphenole (Anthocyane, Flavonoide, Proanthocyanidine). Magnesiumcarbonat puffert das saure Vitamin C (Ascorbinsäure) z.T. zu neutralem Magnesiumascorbat ab. Das macht den Geschmack deutlich milder als bei anderen Vitamin-C-Produkten. Zusätzlich verbessern die Phospholipide aus der Sonnenblume die Aufnahme des Vitamins. Eine Portion (1 Messlöffel = 1,7 g) Vitamin-C-Phospholipid enthält 1 g Hagebutten-Pulver und 200 mg Vi13,58 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Jacob's Vitamin C Phospholipid Dr.Jacob's Pulver 2x 2x150 gNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Pulver mit Hagebutte, Acerola-Kirsche & Zink 150 gFür das Immunsystem, Zellschutz und vieles mehr*Mit Vitamin C, Zink und besonders viel HagebutteNatürliche Matrix aus Hagebutte, Acerola und PhospholipidenOptimale Wirkung mit Vitamin C für Immunsystem und Zellschutz*Schmeckt lecker und mild – ideal auch für KinderVegan, deutsche Apotheken-Marke150 g (88 Portionen)Vitamin C Phospholipid – anders als herkömmliche Vitamin-C-ProdukteDie richtige Kombination der Inhaltsstoffe macht den entscheidenden Unterschied.Sowohl Vitamin C als auch Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Das besondere an Vitamin-C-Phospholipid von Dr. Jacob’s: In einer natürlichen Matrix aus Acerolakirsche, Hagebutte und Phospholipiden aus Sonnenblumen können beide Nährstoffe optimal wirken.Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte – und noch so viel mehrEs gibt kaum ein Vitamin, das so viele wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitswirkungen auf unseren Körper hat wie Vitamin C.*Das in Vitamin-C-Phospholipid enthaltene Vitamin C trägt zu den folgenden normalen Körperfunktionen bei:Immunsystem – insbesondere auch während und nach intensiver körperlicher BetätigungSchutz der Zellen vor oxidativem StressKollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln, Knochen, Haut, Blutgefäßen, Zähnen und ZahnfleischReduktion von MüdigkeitPsyche und NervensystemErhöht die EisenaufnahmeBeste Qualität der Hagebutte, Vitamin C gepuffert zu AscorbatDie direkt nach der Ernte an der Luft getrockneten Hagebutten sind von bester Qualität. Die Früchte werden von den feinen Härchen befreit und anschließend schonend fein vermahlen. Die Superfrucht Hagebutte enthält nicht nur natürliches Vitamin C, sondern auch Lykopin und Polyphenole (Anthocyane, Flavonoide, Proanthocyanidine).Magnesiumcarbonat puffert das saure Vitamin C (Ascorbinsäure) z.T. zu neutralem Magnesiumascorbat ab. Das macht den Geschmack deutlich milder als bei anderen Vitamin-C-Produkten. Zusätzlich verbessern die Phospholipide aus der Sonnenblume die Aufnahme des Vitamins.Eine Portion (1 Messlöffel = 1,7 g) Vitamin-C-Phospholipid enthält 1 g Hagebutten-Pulver und 200 mg Vitamin C. Zutaten Hagebutten-Pulver (60 %), Sonnenblumenlecithin (12 %), Vitamin C, Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcarbonat, Acerola-Extrakt (2 %), Kieselerde, Zinkcitrat. Hergestellt in Deutschland. Vegan. Nährwertangaben Durchschnittlich pro: 1 Messlöffel2 2 Messlöffel2 Vitamin C 200 mg (250 %)1 400 mg (500 %)1 Zink 2 mg (20 %)1 4 mg (40 %)1 Hagebutten-Pulver 1 g 2 g Phospholipide 0,2 g 0,4 g Silicium 7 mg 14 mg 1Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV); 21 Messlöffel = 1,7 g (1 Portion), 2 Messlöffel = 3,4 g (2 Portionen; Tagesdosis) VerzehrempfehlungJeden Tag 1–2 gestrichene Messlöffel Vitamin-C-Phospholipid im Mund zergehen lassen. Lässt sich auch prima in Müsli, Saft,...30,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Lebensmittel enthalten natürlicherweise hohe Mengen an Vitamin C? Warum ist Vitamin C wichtig für die Gesundheit?
Lebensmittel wie Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli enthalten natürlicherweise hohe Mengen an Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Gesundheit, da es das Immunsystem stärkt, die Wundheilung fördert und als Antioxidans wirkt, das Zellschäden vorbeugt. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Müdigkeit, geschwächtem Immunsystem und erhöhter Anfälligkeit für Krankheiten führen. **
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Welche Lebensmittel enthalten eine hohe Konzentration an Vitamin C? Warum ist es wichtig, genügend Vitamin C in der täglichen Ernährung zu sich zu nehmen?
Lebensmittel wie Orangen, Kiwis, Paprika und Brokkoli enthalten eine hohe Konzentration an Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Stärkung des Immunsystems, die Förderung der Wundheilung und die Bekämpfung von freien Radikalen im Körper. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Müdigkeit, geschwächtem Immunsystem und anderen gesundheitlichen Problemen führen. **
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Welche Lebensmittel enthalten naturgemäß viel Vitamin C?
Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Grapefruits sind reich an Vitamin C. Auch Paprika, Erdbeeren, Kiwis und Brokkoli enthalten viel Vitamin C. Einige Beeren wie Himbeeren und Johannisbeeren sind ebenfalls gute Quellen für Vitamin C. **
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Wie kann man den täglichen Bedarf an Vitamin C decken? Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin C?
Der tägliche Bedarf an Vitamin C kann durch den Verzehr von frischem Obst wie Orangen, Kiwis, Erdbeeren oder Paprika gedeckt werden. Auch Gemüsesorten wie Brokkoli, Rosenkohl oder Spinat enthalten viel Vitamin C. Alternativ können auch Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um den Bedarf zu decken. **
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Vitamin C Phospholipid Dr.Jacob's Pulver 2x 2x150 gNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Dr. Jacob's Vitamin-C-Phospholipid Pulver mit Hagebutte, Acerola-Kirsche & Zink 150 gFür das Immunsystem, Zellschutz und vieles mehr*Mit Vitamin C, Zink und besonders viel HagebutteNatürliche Matrix aus Hagebutte, Acerola und PhospholipidenOptimale Wirkung mit Vitamin C für Immunsystem und Zellschutz*Schmeckt lecker und mild - ideal auch für KinderVegan, deutsche Apotheken-Marke150 g (88 Portionen)Vitamin C Phospholipid - anders als herkömmliche Vitamin-C-ProdukteDie richtige Kombination der Inhaltsstoffe macht den entscheidenden Unterschied.Sowohl Vitamin C als auch Zink unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Das besondere an Vitamin-C-Phospholipid von Dr. Jacob's: In einer natürlichen Matrix aus Acerolakirsche, Hagebutte und Phospholipiden aus Sonnenblumen können beide Nährstoffe optimal wirken.Vitamin C unterstützt die Abwehrkräfte - und noch so viel mehrEs gibt kaum ein Vitamin, das so viele wissenschaftlich nachgewiesene Gesundheitswirkungen auf unseren Körper hat wie Vitamin C.*Das in Vitamin-C-Phospholipid enthaltene Vitamin C trägt zu den folgenden normalen Körperfunktionen bei:Immunsystem - insbesondere auch während und nach intensiver körperlicher BetätigungSchutz der Zellen vor oxidativem StressKollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpeln, Knochen, Haut, Blutgefäßen, Zähnen und ZahnfleischReduktion von MüdigkeitPsyche und NervensystemErhöht die EisenaufnahmeBeste Qualität der Hagebutte, Vitamin C gepuffert zu AscorbatDie direkt nach der Ernte an der Luft getrockneten Hagebutten sind von bester Qualität. Die Früchte werden von den feinen Härchen befreit und anschließend schonend fein vermahlen. Die Superfrucht Hagebutte enthält nicht nur natürliches Vitamin C, sondern auch Lykopin und Polyphenole (Anthocyane, Flavonoide, Proanthocyanidine).Magnesiumcarbonat puffert das saure Vitamin C (Ascorbinsäure) z.T. zu neutralem Magnesiumascorbat ab. Das macht den Geschmack deutlich milder als bei anderen Vitamin-C-Produkten. Zusätzlich verbessern die Phospholipide aus der Sonnenblume die Aufnahme des Vitamins.Eine Portion (1 Messlöffel = 1,7 g) Vitamin-C-Phospholipid enthält 1 g Hagebutten-Pulver und 200 mg Vitamin C. Zutaten Hagebutten-Pulver (60 %), Sonnenblumenlecithin (12 %), Vitamin C, Süßungsmittel Xylit, Magnesiumcarbonat, Acerola-Extrakt (2 %), Kieselerde, Zinkcitrat. Hergestellt in Deutschland. Vegan. Nährwertangaben Durchschnittlich pro: 1 Messlöffel2 2 Messlöffel2 Vitamin C 200 mg (250 %)1 400 mg (500 %)1 Zink 2 mg (20 %)1 4 mg (40 %)1 Hagebutten-Pulver 1 g 2 g Phospholipide 0,2 g 0,4 g Silicium 7 mg 14 mg 1Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV); 21 Messlöffel = 1,7 g (1 Portion), 2 Messlöffel = 3,4 g (2 Portionen; Tagesdosis) VerzehrempfehlungJeden Tag 1-2 gestrichene Messlöffel Vitamin-C-Phospholipid im Mund zergehen lassen. Lässt sich auch prima in Müsli, Saft, Smoothies oder Wasser einrühren. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Die Dose vor dem Öffnen bitte schütteln.VerwendungshinweisEnthaltenes Trocknungselement nicht zum Verzehr geeignet. Die Dose vor dem Öffnen bitte schütteln.Nettofüllmenge150 gHerstellerdatenDr. Jacob's Medical GmbHUnsere Motivation bei Dr. Jacob's: Wir wollen eine gesündere Zukunft für uns alle schaffen! Die Dr. Jacob's Medical GmbH wurde im Jahre 1997 von den Drs. Jacob gegründet. Sicher, zuverlässig, wirkungsvoll - nach diesen Kriterien entwickeln wir als Apotheken-Marke seit über 25 Jahren Nahrungsergänzungs- und Lebensstil-Konzepte. Dabei übernehmen wir Verantwortung für Mensch, Tier und Natur. Unsere Philosophie ist es, keinen Modetrends zu folgen, sondern die wichtigsten Erkenntnisse und Entdeckungen der Wissenschaft zu prüfen und sie für Ihre Gesundheit zu nutzen. Hochwertige, möglichst natürliche und pflanzliche Inhaltsstoffe, strenge Qualitätskontrollen und die Fachkompetenz der Firmengründer sowie eines ernährungswissenschaftlichen Teams machen den besonderen Charakter von Dr. Jacob's Gesundheitsmitteln aus. Mit dem Chi-Cafe classic, dem Klassiker unserer Genuss-Produkte, entwickelte Dr. Jacob das erste ballaststoffreiche Kaffee-Getränk der Welt.30,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamin-B-Komplex Dr Jacob 120 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel - Vitamin-B-Komplex Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel morgens und bei Bedarf zusätzlich 1 Kapsel abends mit Wasser einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro 2 Kapseln (Tagesdosis) %NRV* Betain 600 mg ** Cholin 84 mg ** Vitamin B1 2,2 mg 200% Vitamin B2 2,8 mg 200% Niacin 32 mg NE 200% Pantothensäure 12 mg 200% Vitamin B6 (P-5-P) 1,4 mg 100% Biotin 150 μg 300% Folsäure (L-5-MTHF) 500 μg 250% Vitamin B12 100 μg 4000% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Betain (55%), Cholinbitartrat (19%), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Niacin, Pantothensäure, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Folsäure (Calcium-L-Methylfolat), Biotin. Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 65,6 g Aufbewahrungsbedingungen: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Straße 92 65232 Taunusstein Deutschland Weitere Hinweise: Enthaltenes Trocknungselement ist nicht zum Verzehr geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://drjacobs-shop.de Stand: 10/202516,29 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Quercetin-Phospholipid Dr. Jacob's 60 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Schwarzkümmel-Extrakt, Vitamin C, Selen & Zink Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1 - 2 Kapseln nüchtern einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe pro Kapsel %NRV* pro 2 Kapseln %NRV* Quercetin-Phospholipid, davon: 250 mg ** 500 mg ** o Quercetin 100 mg ** 200 mg ** Zink 3,0 mg 30% 6,0 mg 60% Selen 27,5 μg 50% 55 μg 100% Silicium 12 mg ** 24 mg ** Bromelain 100 mg ** 200 mg ** Papain 80 mg ** 160 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Quercetin-Phospholipid (43% mit Sonnenblumenlecithin), bromelainhaltiger AnanasExtrakt, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Papaya-Extrakt, Kieselerde, Zinkcitrat, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Natriumselenit. Allergene: Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Nettofüllmenge: 60 Cellulose-Kapseln = 35,5 g Aufbewahrungsbedingungen: Bitte trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Jacob's Medical GmbH Platter Straße 92 65232 Taunusstein Weitere Hinweise: Vegan. Schwangere sollten vor der Einnahme mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Bei Einnahme der vollen Tagesdosis benötigen Sie keine weiteren Nahrungsergänzungsmittel mit Zink. Das enthaltene Trocknungselement ist nicht zum Verzehr geeignet. Hergestellt in Deutschland. Mit Quercetin-Phospholipid aus Italien. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 05/202627,84 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Lebensmittel enthalten besonders viel Vitamin C und eignen sich daher gut für eine vitaminreiche Ernährung?
Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits und Zitronen sind besonders reich an Vitamin C. Auch Paprika, Brokkoli und Erdbeeren enthalten viel Vitamin C. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann den täglichen Bedarf an Vitamin C decken. **
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Welche natürlichen Lebensmittel sind reich an Vitamin C und wie kann ein Mangel an Vitamin C vermieden werden?
Natürliche Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, sind zum Beispiel Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli. Ein Mangel an Vitamin C kann vermieden werden, indem man regelmäßig diese Lebensmittel isst, Vitamin C-reiche Nahrungsergänzungsmittel einnimmt oder auf verarbeitete Lebensmittel verzichtet. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um genügend Vitamin C aufzunehmen und gesund zu bleiben. **
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Welche Lebensmittel enthalten natürlicherweise besonders viel Vitamin C? Warum ist Vitamin C für den menschlichen Körper so wichtig?
Lebensmittel wie Orangen, Paprika, Kiwi und Brokkoli enthalten natürlicherweise viel Vitamin C. Vitamin C ist wichtig für die Bildung von Kollagen, die Stärkung des Immunsystems und die Aufnahme von Eisen im Körper. Ein Mangel an Vitamin C kann zu Skorbut führen, einer Krankheit, die zu Müdigkeit, Muskelschwäche und Zahnfleischbluten führen kann. **
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Ist Vitamin C gut für die Gesundheit?
Ja, Vitamin C ist gut für die Gesundheit, da es eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielt. Es wirkt als Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und Zellschäden vorbeugt. Vitamin C unterstützt auch die Kollagenproduktion, was wichtig für die Gesundheit von Haut, Knochen und Zähnen ist. Es kann auch die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen verbessern. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitamin C-reichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, da der Körper Vitamin C nicht selbst herstellen kann. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.