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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die meisten Proteine und eignen sich daher gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich. Tofu und Tempeh sind weitere pflanzliche Proteinquellen, die in einer veganen oder vegetarischen Ernährung verwendet werden können. **
Ist eine vegetarische/vegane Ernährung attraktiv?
Die Attraktivität einer vegetarischen oder veganen Ernährung hängt von den individuellen Vorlieben und Überzeugungen ab. Für manche Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte aus ethischen Gründen attraktiv, da sie Tiere nicht für ihre Ernährung ausbeuten möchten. Andere finden die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung attraktiv, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten. **
K2 METROPOLITAN Snowboard 2026 - 149
Das Metropolitan wurde entwickelt, um neuen Fahrern Vertrauen einzuflößen und sie dazu zu bringen, immer wieder zurückzukommen. Die Grundlage des Metropolitan ist ein direktionaler Twin-Shape und wird mit dem Catch-Free Tune von K2 abgerundet. Das macht das Erlernen des Snowboardens sowohl normal als auch switch so einfach wie möglich - da sich das Snowboard in beide Richtungen identisch anfühlt.Das Metropolitan verwendet unser Rocker-Profil mit unserem Catch Free Tune, was bedeutet, dass das Snowboard flach zwischen den Bindungen liegt und der Rocker direkt außerhalb der Bindung liegt. Dies führt zu einer einfachen Schwungeinleitung und -freigabe bei jeder Kurve. Ein leichteres Lösen bedeutet weniger Stürze, weniger Pausen, mehr Zeit am Berg und schnellere Fortschritte.Eigenschaften:- Flex: 4- Profile: Twin Combination Camber- Extruded 2000 Base: Unsere pflegeleichte Extruded 2000 Base ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist einfach zu warten und zu reparieren.- Rhythm Core: Mit seiner besonderen Form und einem Design, das speziell auf die Mechanik, die Geometrie und den Fahrstil von Snowboarderinnen abgestimmt ist, verwenden wir bei diesem Board hauptsächlich Eschenholz, das den Kern bissig und agil macht. Leichtes Paulownienholz im Tip und Tail reduziert das Schwunggewicht und erleichtert die Schwungeinleitung.- Biax Glass: Ein Glasfasergewebe, das sich in 90°-Winkeln schneidet, sorgt für die richtige Torsionsflexibilität und Festigkeit.- Hybridtech Construction: In jahrelangen, strengen Tests haben wir Hybritech entwickelt, die leichteste und haltbarste Snowboardkonstruktion auf dem Markt. Das Weglassen des überschüssigen Materials an den Seitenwangen in Tip und Tail und das Hinzufügen einer 3D-gekappten Kante, welche die Verbundfestigkeit des Fiberglases erhöht und das Schwunggewicht des Boards verringert, macht Hybritech so revolutionär. Unsere Boards lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.
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K2 METROPOLITAN Snowboard 2027 - 153
Das Metropolitan wurde entwickelt, um neuen Fahrern Vertrauen einzuflößen und sie dazu zu bringen, immer wieder zurückzukommen. Die Grundlage des Metropolitan ist ein direktionaler Twin-Shape und wird mit dem Catch-Free Tune von K2 abgerundet. Das macht das Erlernen des Snowboardens sowohl normal als auch switch so einfach wie möglich - da sich das Snowboard in beide Richtungen identisch anfühlt. Das Metropolitan verwendet unser Rocker-Profil mit unserem Catch Free Tune, was bedeutet, dass das Snowboard flach zwischen den Bindungen liegt und der Rocker direkt außerhalb der Bindung liegt. Dies führt zu einer einfachen Schwungeinleitung und -freigabe bei jeder Kurve. Ein leichteres Lösen bedeutet weniger Stürze, weniger Pausen, mehr Zeit am Berg und schnellere Fortschritte.Eigenschaften:- Extruded 2000 Base Ein pflegeleichter und gleitfreudiger Belag, der robust und einfach zu reparieren ist.- Aspen-Kern Ein leichter Holzkern aus einer einzigen Holzart, der für einen gleichmäßigen Flex und lebendigen Rebound sorgt.- Biax-Glasfaser Ein im 90-Grad-Winkel gewebtes Glasfasergelege sorgt für die optimale Torsionsflexibilität und Stabilität.- Catch-Free Tune Ein Kantenwinkel von 2° sowie werkseitig entschärfte Kontaktpunkte an Tip und Tail minimieren das Risiko von Verkantern und erleichtern das Aneinanderreihen von Kurven.- HYBRITECH-Konstruktion Basierend auf jahrelangen, intensiven Tests ist Hybritech die umweltfreundlichste, leichteste und langlebigste Snowboard-Konstruktion auf dem Markt. Das revolutionäre an Hybritech ist der Verzicht auf überschüssiges Kunststoffmaterial an Tip und Tail sowie die Verwendung einer 3D-Cap-Konstruktion an den Kanten: Dies verbessert die Verbindung zum Glasfasergelege, reduziert das Schwunggewicht des Boards und spart bei der Herstellung enorme Mengen an Kunststoff ein. Boards mit Hybritech lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.- BOARD-FORM: TWIN- BOARD-PROFIL: TWIN COMBINATION CAMBER- FLEX/RESPONSE: 4- FAHRSTIL: FREESTYLE- KÖNNENSSTUFE: ANFÄNGER
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K2 CHLORO Snowboard 2026 - 154Die klassische Twin-Silhouette und der weiche Flex des K2 Chloro sorgen für einen Freestyle-Ansatz auf dem gesamten Berg und helfen dir, in den Mittelpunkt zu treten und deine Fortschritte im Park und darüber hinaus voranzutreiben.Alles beginnt mit der Kombinationscamber Profil, das dem Board Lebendigkeit und ordentlich POP verleiht, während es auf allen Schneetypen verspielt und vorhersehbar bleibt. Der Camber ist strategisch zwischen den Bindungen platziert, um Stabilität und Pop zu gewährleisten, und der Rocker erstreckt sich von kurz außerhalb der Bindungen bis zur Nose und zum Tail um verkanten vorzubeugen.Der Rhythm Core des Chloro besteht aus nachhaltig geerntetem Holz, das Rattern absorbiert und verfügt über ein Flexprofil, das speziell für Fahrerinnen skaliert wurde. Gleichzeitig schmiegt sich biaxial gewebtes Fiberglas an den Kern und verleiht dem Board einen fantastischen Kantenhalt auf Pisten, Eis oder kniffligen Zugängen.Um sicherzustellen, dass das Board den täglichen Einsatz im Park bewältigen kann, verwenden wir eine harte, aber schnelle Extruded 2000 Base, die genauso gut aussieht wie sie gleitet.Eigenschaften:- Flex: 3- Profile: Twin Rocker- Extruded 2000 Base: Unsere pflegeleichte Extruded 2000 Base ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist einfach zu warten und zu reparieren.- Aspen Core: Eine einzige Holzsorte sorgt für Konsistenz kombiniert mit einem bewährten Flex, Haltbarkeit und viel Biss.- Biax Glass: Ein Glasfasergewebe, das sich in 90°-Winkeln schneidet, sorgt für die richtige Torsionsflexibilität und Festigkeit.- Catch-Free Tune: Eine 2°-Abschrägung und die werkseitig verstimmte Spitze und das Heck reduzieren Stürze und sorgen dafür, dass geschmeidige Kurven leichter zu verbinden sind.- Hybridtech Construction: In jahrelangen, strengen Tests haben wir Hybritech entwickelt, die leichteste und haltbarste Snowboardkonstruktion auf dem Markt. Das Weglassen des überschüssigen Materials an den Seitenwangen in Tip und Tail und das Hinzufügen einer 3D-gekappten Kante, welche die Verbundfestigkeit des Fiberglases erhöht und das Schwunggewicht des Boards verringert, macht Hybritech so revolutionär. Unsere Boards lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.299,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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K2 SKY PILOT Snowboard 2026 - 154Sage Kotsenburg hat sich mit unserem Produktdesign- und Engineering-Team zusammengetan und wollte an einem neuen Snowboard arbeiten, das für das Fahren in weichem, bewaldetem, technischem Gelände konzipiert ist. Das Konzept bestand darin, das Heck frei "schwenken" und "loslassen" zu können, damit der Fahrer die natürlichen Konturen des Geländes vor ihm fahren kann. Die Crew machte sich ans Reißbrett (sprich: sehr teure Computersoftware), pumpte Proto #1 heraus ... und wir machten uns auf den Weg zu den Rennen mit dem, was später der Sky Pilot wurde.Durch Iterationen von Formen, das Ausprobieren verschiedener Fiberglas-Layups und das Spielen von Jazz mit Carbon-Additiven fanden wir den Sweetspot und begannen, das beste Werkzeug für die Arbeit zu finden.Der Sky Pilot hat eine etwas breitere Grundfläche als normal und verfügt über einen mittleren Flex "genau in der Mitte". Er verfügt über K2s 3DContour in Tip und Tail, das die Kontaktpunkte aus dem Schnee zieht und die "Schwenkbarkeit" erreicht, die Sage in tieferem Schnee suchte. Dieser "Löffel" in Tip und Tail arbeitet im Einklang mit unserem neuen Carbon Y-Beam - er sorgt für Snap und Stabilität im Tail und sendet Energie an die Kontaktpunkte in der Nose - das bedeutet, dass du die Stabilität und den Kantendruck bekommst, die du willst, ohne die unnötige Torsionssteifigkeit.Der Sky Pilot ist der festen Überzeugung, dass jeder in der Lage sein sollte, zu erleben, wie fantastisch die Berge sind, und wurde mit einem All-Gender-Ansatz entwickelt - mit skalierten Größen, Flex-Profilen und Taillenbreiten, um einen kleineren Fuß aufzunehmen. Der Sky Pilot startet bei einer 148 und geht bis zu einer 163. Für das beste Erlebnis verkleinerst du deine normale Snowboardlänge um 3-5 cm, dank VolumeShift?.Eigenschaften:- Flex: 6- Profile: Directional Combination Camber- Wax Infused Sintered 4001 Base: Das Wax-Infused Sintered 4001 ist das härteste und schnellste gesinterte Base-Material, das Crown derzeit anbietet. Es hält das Wachs länger als andere gesinterte Beläge und ermöglicht so ein noch angenehmeres und längeres Gleiten.- 3D Base Contour: 3 mm 3D-Kontur (Löffel), die allmählich mit der Lauffläche verschmilzt, weichen Schnee ab, erleichtert die Schwungeinleitung und bleibt auf hartem Untergrund berechenbar.- S1 Core: Der NEUE S1 Core ist der gschmeidige Cousin unseres A1 Core mit weicherem Griff. Er sorgt für optimale Bodenhaftung und ist extrem stabil. Hergestellt aus Bambus, Eschen- und Paulownienholz, lässt der S1 Core jedes Holz genau das tun, wofür es am besten geeignet ist. Tip-to-Tail-Stringer aus Bambus verbessern Snap, Haltbarkeit und Dämpfung unter dem Fuß und das leichte Paulownienholz im Mittelteil reduziert zusätzlich das Schwunggewicht im Tip und Tail. Unter den Füßen sind Eschenholz und Bambus in einem Winkel von 30° angeordnet. Das erhöht die Festigkeit, verbessert das Ansprechverhalten von Kante zu Kante und erhöht die Druckverteilung entlang der Kante.- Triax Fiberglas: Ein Glaslaminat mit diagonalen Schichten, das durch erhöhte Torsionssteifigkeit mehr Stabilität und besseren Kantenhalt gewährleistet. Die drei Faserlagen sind jeweils im Winkel von 45°, 45° und 0° eingewebt. Dadurch ergibt sich ein reaktionsfreudigeres Fahrverhalten in Längs- und Torsionsrichtung.- Carbon Y Beam: Das Plus an Snap und Stabilität im Tail und das Senden von Energie an die Kontaktpunkte in der Nose - das bedeutet, dass du die Stabilität und den Kantendruck bekommst, die du willst, ohne die unnötige Torsionssteifigkeit.- Volume Shift: Durch die Verlagerung der Auflagefläche vom Tip und Tail zur Taille des Snowboards verringern wir das Schwunggewicht sowie Toe- und Heel-Drag. Wähle ein Board mit einer Länge von 410 cm unter deiner üblichen Snowboardlänge.- 2 x 4 Insert Binding Mounting Mounting: 2x4 Insert-Packs ermöglichen eine sichere Bindungsmontage und optimieren gleichzeitig die Optionen für die Standbreite. Bewährt, sicher und stabil.449,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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K2 COPYCAT Snowboard 2027 - 153Das brandneue Copycat wurde Hand in Hand mit dem langjährigen K2 Teamrider Kennedi Deck entwickelt. Ziel war es, ein Allround-Snowboard zu entwickeln, das extrem viel Spaß beim Cruisen macht, beim Rippen im Park überzeugt und mit jedem noch so kleinen Street-Spot zurechtkommt, den Kennedi ihm zumutet. Während des Forschungs- und Entwicklungsprozesses haben wir ein Dutzend verschiedene Kernprofile getestet, um Kennedi genau das zu geben, wonach sie gesucht hat. Um diese Vision zum Leben zu erwecken, haben wir uns für unsere Rhythm Core-Konstruktion entschieden, die speziell entwickelt wurde, um dem Board eine Extraportion Torsionsflex zwischen den Bindungen zu geben. Dadurch können die Rider:innen das Board leichter mit den Füßen verdrehen, wenn sie einen Trick vorbereiten. Außerdem fühlt sich das Board insgesamt entspannter an und lässt sich leichter fahren. Der zeitlose, abgerundete Twin-Shape des Copycat erinnert an die klassischen Park-Boards der Vergangenheit, während das Combination Camber-Profil für Lebendigkeit und Kantenhalt sorgt und ein dezenter Rocker in Tip und Tail für Lockerheit und ein verkantungsfreies Fahrgefühl sorgt.Ein Biax-Glasfaser-Layup sorgt für die perfekte Balance aus Flex und Festigkeit für ein spielerisches und dennoch stabiles Fahrverhalten. Die Carbon DarkWeb-Stringer, die im 45-Grad-Winkel von den Inserts abstehen, sorgen für mehr Snap, Kontrolle und Vertrauen, wenn du auf der Kante fährst oder über eine Lippe fliegst. Die Sintered 4000 Base ist robust, langlebig und absorbiert das Wachs hervorragend, sodass du bei jeder Schneebeschaffenheit das Tempo hochhalten kannst.Eigenschaften:- Sintered 4000 Base Hart, schnell und langlebig: Unser gesintertes Belagsmaterial nimmt Wachs besser auf als extrudierte Beläge, was für mehr Geschwindigkeit und besseres Gleitverhalten sorgt.- Rhythm Core Speziell auf Frauen abgestimmte Form und Profilierung des Kerns. Nachhaltig gewonnenes Holz reduziert das Gewicht und verbessert die Wendigkeit, ohne dabei an Stabilität oder Spritzigkeit einzubüßen.- Biax Glass Ein im 90-Grad-Winkel gewebtes Glasfasergelege sorgt für die optimale Torsionsflexibilität und Stabilität.- Carbon DarkWeb Carbon-Stringer verlaufen in einem X-Muster im 45-Grad-Winkel von den Inserts aus und erhöhen so das Ansprechverhalten sowie die Stabilität bei jeder Geschwindigkeit.- HYBRITECH-Konstruktion Basierend auf jahrelangen, intensiven Tests ist Hybritech die umweltfreundlichste, leichteste und langlebigste Snowboard-Konstruktion auf dem Markt. Was Hybritech so revolutionär macht: Der Verzicht auf überschüssigen Kunststoff an Tip und Tail sowie die Verwendung einer 3D-Capped-Kante verbessern die Verbindung zum Glasfasergelege, reduzieren das Schwunggewicht des Boards und sparen im Herstellungsprozess enorme Mengen an Kunststoff ein. Boards mit Hybritech-Technologie lassen sich schneller drehen, sind leichter zu manövrieren und langlebiger als jedes andere Board auf dem Markt.- BOARD-FORM: TWIN- BOARD-PROFIL: TWIN COMBINATION CAMBER- FLEX/RESPONSE: 5- FAHRSTIL: FREESTYLE- KÖNNENSSTUFE: FORTGESCHRITTEN BIS EXPERTE539,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Leitzmann, Claus: Vegetarische und vegane ErnährungVegetarische und vegane Ernährung , Das Standardwerk jetzt neu in größerem Format und neuem Layout! Seit der Publikation der 3. A. sind zahlreiche Veröffentlichungen wissenschaftlicher Untersuchungen zu verschiedenen Aspekten der pflanzlichen Ernährung erschienen, mit neuen Erkenntnissen sowie Bestätigungen bekannter Sachverhalte. Diese Informationen sind in die vorliegende, aktualisierte und deutlich erweiterte Neuauflage eingeflossen. Die Aspekte zur veganen Ernährung wurden kapitelübergreifend noch umfassender berücksichtigt, die bewahrte Kapitelstruktur wurde beibehalten. Schwerpunkte: - Ernährungsmedizinische Aspekte der pflanzlichen Ernährung, insbesondere das Potenzial zur Krankheitsprävention - Versorgungslage von Vegetariern und Veganern mit Nährstoffen - Historische, gesellschaftliche, ökologische und ethische Aspekte der vegetarischen und veganen Ernährung Ideal für Studierende und Lehrende der Ernährungswissenschaften und Medizin, für Fachkräfte in der Ernährungsberatung und Gesundheitsforderung sowie für alle am Vegetarismus und Veganismus Interessierten. , Dashcams, Alarmanlagen & Sicherheitstechnik > Autoelektronik, GPS & Sicherheitstechnik , Auflage: 4. vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200217, Produktform: Kartoniert, Autoren: Leitzmann, Claus~Keller, Markus, Edition: ENL, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4. vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 511, Abbildungen: 70, Keyword: Adipositas; Alkoholkonsum; Atherosklerose; Bluthochdruck; Claus Leitzmann; Demenz; Ernährung; Ernährung von Kindern; Ernährungsform; Ernährungswissenschaften; Ernährungswissenschaften studieren; Essstörung; Gesundheit; Hypertonie; Krankheitsprävention; Krebs; Lebensstil; Lehrbuch; Mangelernährung; Markus Keller; Nährstoffe; Prävention; Rauchen; Rheuma; Schwangere; Stillende; Stoffwechsel; Ulmer; Veganer; Vegetarier; Vegetarismus; alternative Ernährungsformen; utb; vegan Essen; vegan Leben; vegane Ernährungsform; vegetarisch Essen; vegetarische Ernährungsform; Übergewicht, Fachschema: Ernährung~Fleischlos~Vegetarisch, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Klinische und Innere Medizin~Diät, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Co-Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Co-Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Länge: 238, Breite: 173, Höhe: 32, Gewicht: 1210, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A575296, Vorgänger EAN: 9783825238735 9783825218683 9783800128938, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 17050437,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche pflanzlichen Lebensmittel liefern die meisten Proteine und eignen sich daher besonders gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich und eine gute pflanzliche Proteinquelle. Tofu und Tempeh sind weitere proteinreiche pflanzliche Lebensmittel, die in einer vegetarischen oder veganen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegane oder vegetarische Ernährung gesund?
Eine vegane oder vegetarische Ernährung kann gesund sein, wenn sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet wird. Es ist wichtig, alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen zu beziehen. Eine sorgfältige Planung und gegebenenfalls die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, mögliche Nährstoffdefizite zu vermeiden. **
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Was ist gesünder: vegetarische oder vegane Ernährung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da sowohl vegetarische als auch vegane Ernährungsweisen gesund sein können, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet sind. Beide Ernährungsweisen können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten zu senken, da sie oft reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Protein, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren zu achten, insbesondere bei einer rein veganen Ernährung. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten genügend Proteine, um eine ausgewogene vegane Ernährung zu unterstützen?
Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Proteinen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind ebenfalls gute Proteinquellen. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel, die genügend Proteine liefern. **
Vegane Ernährung
Vegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen.
Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie 'trendy' und 'lifestyle' assoziiert.
Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus.
Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Schalterdosen & Abzweigdosen > Elektrische Schalttafeln & Schutzschalter , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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K2 CHLORO Snowboard 2026 - 146
Die klassische Twin-Silhouette und der weiche Flex des K2 Chloro sorgen für einen Freestyle-Ansatz auf dem gesamten Berg und helfen dir, in den Mittelpunkt zu treten und deine Fortschritte im Park und darüber hinaus voranzutreiben.Alles beginnt mit der Kombinationscamber Profil, das dem Board Lebendigkeit und ordentlich POP verleiht, während es auf allen Schneetypen verspielt und vorhersehbar bleibt. Der Camber ist strategisch zwischen den Bindungen platziert, um Stabilität und Pop zu gewährleisten, und der Rocker erstreckt sich von kurz außerhalb der Bindungen bis zur Nose und zum Tail um verkanten vorzubeugen.Der Rhythm Core des Chloro besteht aus nachhaltig geerntetem Holz, das Rattern absorbiert und verfügt über ein Flexprofil, das speziell für Fahrerinnen skaliert wurde. Gleichzeitig schmiegt sich biaxial gewebtes Fiberglas an den Kern und verleiht dem Board einen fantastischen Kantenhalt auf Pisten, Eis oder kniffligen Zugängen.Um sicherzustellen, dass das Board den täglichen Einsatz im Park bewältigen kann, verwenden wir eine harte, aber schnelle Extruded 2000 Base, die genauso gut aussieht wie sie gleitet.Eigenschaften:- Flex: 3- Profile: Twin Rocker- Extruded 2000 Base: Unsere pflegeleichte Extruded 2000 Base ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist einfach zu warten und zu reparieren.- Aspen Core: Eine einzige Holzsorte sorgt für Konsistenz kombiniert mit einem bewährten Flex, Haltbarkeit und viel Biss.- Biax Glass: Ein Glasfasergewebe, das sich in 90°-Winkeln schneidet, sorgt für die richtige Torsionsflexibilität und Festigkeit.- Catch-Free Tune: Eine 2°-Abschrägung und die werkseitig verstimmte Spitze und das Heck reduzieren Stürze und sorgen dafür, dass geschmeidige Kurven leichter zu verbinden sind.- Hybridtech Construction: In jahrelangen, strengen Tests haben wir Hybritech entwickelt, die leichteste und haltbarste Snowboardkonstruktion auf dem Markt. Das Weglassen des überschüssigen Materials an den Seitenwangen in Tip und Tail und das Hinzufügen einer 3D-gekappten Kante, welche die Verbundfestigkeit des Fiberglases erhöht und das Schwunggewicht des Boards verringert, macht Hybritech so revolutionär. Unsere Boards lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.
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In welchen Lebensmittel ist Vitamin k2 enthalten?
In welchen Lebensmittel ist Vitamin K2 enthalten? Vitamin K2 ist hauptsächlich in tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern und Milchprodukten zu finden. Besonders reich an Vitamin K2 sind fermentierte Lebensmittel wie zum Beispiel Natto, ein traditionelles japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Auch einige Käsesorten wie Gouda und Brie enthalten Vitamin K2. Pflanzliche Quellen für Vitamin K2 sind zum Beispiel Sauerkraut und bestimmte Algen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um ausreichend Vitamin K2 zu erhalten. **
Was sind gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung?
Gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung sind z.B. Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen, Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sowie Vollkornprodukte wie Quinoa, Hafer und Vollkornreis. Tofu, Tempeh und Seitan sind ebenfalls gute Proteinquellen für Veganer. Eine ausgewogene Kombination dieser Lebensmittel kann den Proteinbedarf decken. **
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K2 METROPOLITAN Snowboard 2026 - 149Das Metropolitan wurde entwickelt, um neuen Fahrern Vertrauen einzuflößen und sie dazu zu bringen, immer wieder zurückzukommen. Die Grundlage des Metropolitan ist ein direktionaler Twin-Shape und wird mit dem Catch-Free Tune von K2 abgerundet. Das macht das Erlernen des Snowboardens sowohl normal als auch switch so einfach wie möglich - da sich das Snowboard in beide Richtungen identisch anfühlt.Das Metropolitan verwendet unser Rocker-Profil mit unserem Catch Free Tune, was bedeutet, dass das Snowboard flach zwischen den Bindungen liegt und der Rocker direkt außerhalb der Bindung liegt. Dies führt zu einer einfachen Schwungeinleitung und -freigabe bei jeder Kurve. Ein leichteres Lösen bedeutet weniger Stürze, weniger Pausen, mehr Zeit am Berg und schnellere Fortschritte.Eigenschaften:- Flex: 4- Profile: Twin Combination Camber- Extruded 2000 Base: Unsere pflegeleichte Extruded 2000 Base ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist einfach zu warten und zu reparieren.- Rhythm Core: Mit seiner besonderen Form und einem Design, das speziell auf die Mechanik, die Geometrie und den Fahrstil von Snowboarderinnen abgestimmt ist, verwenden wir bei diesem Board hauptsächlich Eschenholz, das den Kern bissig und agil macht. Leichtes Paulownienholz im Tip und Tail reduziert das Schwunggewicht und erleichtert die Schwungeinleitung.- Biax Glass: Ein Glasfasergewebe, das sich in 90°-Winkeln schneidet, sorgt für die richtige Torsionsflexibilität und Festigkeit.- Hybridtech Construction: In jahrelangen, strengen Tests haben wir Hybritech entwickelt, die leichteste und haltbarste Snowboardkonstruktion auf dem Markt. Das Weglassen des überschüssigen Materials an den Seitenwangen in Tip und Tail und das Hinzufügen einer 3D-gekappten Kante, welche die Verbundfestigkeit des Fiberglases erhöht und das Schwunggewicht des Boards verringert, macht Hybritech so revolutionär. Unsere Boards lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.329,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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K2 METROPOLITAN Snowboard 2027 - 153Das Metropolitan wurde entwickelt, um neuen Fahrern Vertrauen einzuflößen und sie dazu zu bringen, immer wieder zurückzukommen. Die Grundlage des Metropolitan ist ein direktionaler Twin-Shape und wird mit dem Catch-Free Tune von K2 abgerundet. Das macht das Erlernen des Snowboardens sowohl normal als auch switch so einfach wie möglich - da sich das Snowboard in beide Richtungen identisch anfühlt. Das Metropolitan verwendet unser Rocker-Profil mit unserem Catch Free Tune, was bedeutet, dass das Snowboard flach zwischen den Bindungen liegt und der Rocker direkt außerhalb der Bindung liegt. Dies führt zu einer einfachen Schwungeinleitung und -freigabe bei jeder Kurve. Ein leichteres Lösen bedeutet weniger Stürze, weniger Pausen, mehr Zeit am Berg und schnellere Fortschritte.Eigenschaften:- Extruded 2000 Base Ein pflegeleichter und gleitfreudiger Belag, der robust und einfach zu reparieren ist.- Aspen-Kern Ein leichter Holzkern aus einer einzigen Holzart, der für einen gleichmäßigen Flex und lebendigen Rebound sorgt.- Biax-Glasfaser Ein im 90-Grad-Winkel gewebtes Glasfasergelege sorgt für die optimale Torsionsflexibilität und Stabilität.- Catch-Free Tune Ein Kantenwinkel von 2° sowie werkseitig entschärfte Kontaktpunkte an Tip und Tail minimieren das Risiko von Verkantern und erleichtern das Aneinanderreihen von Kurven.- HYBRITECH-Konstruktion Basierend auf jahrelangen, intensiven Tests ist Hybritech die umweltfreundlichste, leichteste und langlebigste Snowboard-Konstruktion auf dem Markt. Das revolutionäre an Hybritech ist der Verzicht auf überschüssiges Kunststoffmaterial an Tip und Tail sowie die Verwendung einer 3D-Cap-Konstruktion an den Kanten: Dies verbessert die Verbindung zum Glasfasergelege, reduziert das Schwunggewicht des Boards und spart bei der Herstellung enorme Mengen an Kunststoff ein. Boards mit Hybritech lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.- BOARD-FORM: TWIN- BOARD-PROFIL: TWIN COMBINATION CAMBER- FLEX/RESPONSE: 4- FAHRSTIL: FREESTYLE- KÖNNENSSTUFE: ANFÄNGER449,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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K2 CHLORO Snowboard 2026 - 154Die klassische Twin-Silhouette und der weiche Flex des K2 Chloro sorgen für einen Freestyle-Ansatz auf dem gesamten Berg und helfen dir, in den Mittelpunkt zu treten und deine Fortschritte im Park und darüber hinaus voranzutreiben.Alles beginnt mit der Kombinationscamber Profil, das dem Board Lebendigkeit und ordentlich POP verleiht, während es auf allen Schneetypen verspielt und vorhersehbar bleibt. Der Camber ist strategisch zwischen den Bindungen platziert, um Stabilität und Pop zu gewährleisten, und der Rocker erstreckt sich von kurz außerhalb der Bindungen bis zur Nose und zum Tail um verkanten vorzubeugen.Der Rhythm Core des Chloro besteht aus nachhaltig geerntetem Holz, das Rattern absorbiert und verfügt über ein Flexprofil, das speziell für Fahrerinnen skaliert wurde. Gleichzeitig schmiegt sich biaxial gewebtes Fiberglas an den Kern und verleiht dem Board einen fantastischen Kantenhalt auf Pisten, Eis oder kniffligen Zugängen.Um sicherzustellen, dass das Board den täglichen Einsatz im Park bewältigen kann, verwenden wir eine harte, aber schnelle Extruded 2000 Base, die genauso gut aussieht wie sie gleitet.Eigenschaften:- Flex: 3- Profile: Twin Rocker- Extruded 2000 Base: Unsere pflegeleichte Extruded 2000 Base ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist einfach zu warten und zu reparieren.- Aspen Core: Eine einzige Holzsorte sorgt für Konsistenz kombiniert mit einem bewährten Flex, Haltbarkeit und viel Biss.- Biax Glass: Ein Glasfasergewebe, das sich in 90°-Winkeln schneidet, sorgt für die richtige Torsionsflexibilität und Festigkeit.- Catch-Free Tune: Eine 2°-Abschrägung und die werkseitig verstimmte Spitze und das Heck reduzieren Stürze und sorgen dafür, dass geschmeidige Kurven leichter zu verbinden sind.- Hybridtech Construction: In jahrelangen, strengen Tests haben wir Hybritech entwickelt, die leichteste und haltbarste Snowboardkonstruktion auf dem Markt. Das Weglassen des überschüssigen Materials an den Seitenwangen in Tip und Tail und das Hinzufügen einer 3D-gekappten Kante, welche die Verbundfestigkeit des Fiberglases erhöht und das Schwunggewicht des Boards verringert, macht Hybritech so revolutionär. Unsere Boards lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.299,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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K2 SKY PILOT Snowboard 2026 - 154Sage Kotsenburg hat sich mit unserem Produktdesign- und Engineering-Team zusammengetan und wollte an einem neuen Snowboard arbeiten, das für das Fahren in weichem, bewaldetem, technischem Gelände konzipiert ist. Das Konzept bestand darin, das Heck frei "schwenken" und "loslassen" zu können, damit der Fahrer die natürlichen Konturen des Geländes vor ihm fahren kann. Die Crew machte sich ans Reißbrett (sprich: sehr teure Computersoftware), pumpte Proto #1 heraus ... und wir machten uns auf den Weg zu den Rennen mit dem, was später der Sky Pilot wurde.Durch Iterationen von Formen, das Ausprobieren verschiedener Fiberglas-Layups und das Spielen von Jazz mit Carbon-Additiven fanden wir den Sweetspot und begannen, das beste Werkzeug für die Arbeit zu finden.Der Sky Pilot hat eine etwas breitere Grundfläche als normal und verfügt über einen mittleren Flex "genau in der Mitte". Er verfügt über K2s 3DContour in Tip und Tail, das die Kontaktpunkte aus dem Schnee zieht und die "Schwenkbarkeit" erreicht, die Sage in tieferem Schnee suchte. Dieser "Löffel" in Tip und Tail arbeitet im Einklang mit unserem neuen Carbon Y-Beam - er sorgt für Snap und Stabilität im Tail und sendet Energie an die Kontaktpunkte in der Nose - das bedeutet, dass du die Stabilität und den Kantendruck bekommst, die du willst, ohne die unnötige Torsionssteifigkeit.Der Sky Pilot ist der festen Überzeugung, dass jeder in der Lage sein sollte, zu erleben, wie fantastisch die Berge sind, und wurde mit einem All-Gender-Ansatz entwickelt - mit skalierten Größen, Flex-Profilen und Taillenbreiten, um einen kleineren Fuß aufzunehmen. Der Sky Pilot startet bei einer 148 und geht bis zu einer 163. Für das beste Erlebnis verkleinerst du deine normale Snowboardlänge um 3-5 cm, dank VolumeShift?.Eigenschaften:- Flex: 6- Profile: Directional Combination Camber- Wax Infused Sintered 4001 Base: Das Wax-Infused Sintered 4001 ist das härteste und schnellste gesinterte Base-Material, das Crown derzeit anbietet. Es hält das Wachs länger als andere gesinterte Beläge und ermöglicht so ein noch angenehmeres und längeres Gleiten.- 3D Base Contour: 3 mm 3D-Kontur (Löffel), die allmählich mit der Lauffläche verschmilzt, weichen Schnee ab, erleichtert die Schwungeinleitung und bleibt auf hartem Untergrund berechenbar.- S1 Core: Der NEUE S1 Core ist der gschmeidige Cousin unseres A1 Core mit weicherem Griff. Er sorgt für optimale Bodenhaftung und ist extrem stabil. Hergestellt aus Bambus, Eschen- und Paulownienholz, lässt der S1 Core jedes Holz genau das tun, wofür es am besten geeignet ist. Tip-to-Tail-Stringer aus Bambus verbessern Snap, Haltbarkeit und Dämpfung unter dem Fuß und das leichte Paulownienholz im Mittelteil reduziert zusätzlich das Schwunggewicht im Tip und Tail. Unter den Füßen sind Eschenholz und Bambus in einem Winkel von 30° angeordnet. Das erhöht die Festigkeit, verbessert das Ansprechverhalten von Kante zu Kante und erhöht die Druckverteilung entlang der Kante.- Triax Fiberglas: Ein Glaslaminat mit diagonalen Schichten, das durch erhöhte Torsionssteifigkeit mehr Stabilität und besseren Kantenhalt gewährleistet. Die drei Faserlagen sind jeweils im Winkel von 45°, 45° und 0° eingewebt. Dadurch ergibt sich ein reaktionsfreudigeres Fahrverhalten in Längs- und Torsionsrichtung.- Carbon Y Beam: Das Plus an Snap und Stabilität im Tail und das Senden von Energie an die Kontaktpunkte in der Nose - das bedeutet, dass du die Stabilität und den Kantendruck bekommst, die du willst, ohne die unnötige Torsionssteifigkeit.- Volume Shift: Durch die Verlagerung der Auflagefläche vom Tip und Tail zur Taille des Snowboards verringern wir das Schwunggewicht sowie Toe- und Heel-Drag. Wähle ein Board mit einer Länge von 410 cm unter deiner üblichen Snowboardlänge.- 2 x 4 Insert Binding Mounting Mounting: 2x4 Insert-Packs ermöglichen eine sichere Bindungsmontage und optimieren gleichzeitig die Optionen für die Standbreite. Bewährt, sicher und stabil.449,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die meisten Proteine und eignen sich daher gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich. Tofu und Tempeh sind weitere pflanzliche Proteinquellen, die in einer veganen oder vegetarischen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegetarische/vegane Ernährung attraktiv?
Die Attraktivität einer vegetarischen oder veganen Ernährung hängt von den individuellen Vorlieben und Überzeugungen ab. Für manche Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte aus ethischen Gründen attraktiv, da sie Tiere nicht für ihre Ernährung ausbeuten möchten. Andere finden die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung attraktiv, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel liefern die meisten Proteine und eignen sich daher besonders gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich und eine gute pflanzliche Proteinquelle. Tofu und Tempeh sind weitere proteinreiche pflanzliche Lebensmittel, die in einer vegetarischen oder veganen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegane oder vegetarische Ernährung gesund?
Eine vegane oder vegetarische Ernährung kann gesund sein, wenn sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet wird. Es ist wichtig, alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen zu beziehen. Eine sorgfältige Planung und gegebenenfalls die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, mögliche Nährstoffdefizite zu vermeiden. **
Ähnliche Suchbegriffe für K2-METROPOLITAN-Snowboard-2026
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K2 COPYCAT Snowboard 2027 - 153Das brandneue Copycat wurde Hand in Hand mit dem langjährigen K2 Teamrider Kennedi Deck entwickelt. Ziel war es, ein Allround-Snowboard zu entwickeln, das extrem viel Spaß beim Cruisen macht, beim Rippen im Park überzeugt und mit jedem noch so kleinen Street-Spot zurechtkommt, den Kennedi ihm zumutet. Während des Forschungs- und Entwicklungsprozesses haben wir ein Dutzend verschiedene Kernprofile getestet, um Kennedi genau das zu geben, wonach sie gesucht hat. Um diese Vision zum Leben zu erwecken, haben wir uns für unsere Rhythm Core-Konstruktion entschieden, die speziell entwickelt wurde, um dem Board eine Extraportion Torsionsflex zwischen den Bindungen zu geben. Dadurch können die Rider:innen das Board leichter mit den Füßen verdrehen, wenn sie einen Trick vorbereiten. Außerdem fühlt sich das Board insgesamt entspannter an und lässt sich leichter fahren. Der zeitlose, abgerundete Twin-Shape des Copycat erinnert an die klassischen Park-Boards der Vergangenheit, während das Combination Camber-Profil für Lebendigkeit und Kantenhalt sorgt und ein dezenter Rocker in Tip und Tail für Lockerheit und ein verkantungsfreies Fahrgefühl sorgt.Ein Biax-Glasfaser-Layup sorgt für die perfekte Balance aus Flex und Festigkeit für ein spielerisches und dennoch stabiles Fahrverhalten. Die Carbon DarkWeb-Stringer, die im 45-Grad-Winkel von den Inserts abstehen, sorgen für mehr Snap, Kontrolle und Vertrauen, wenn du auf der Kante fährst oder über eine Lippe fliegst. Die Sintered 4000 Base ist robust, langlebig und absorbiert das Wachs hervorragend, sodass du bei jeder Schneebeschaffenheit das Tempo hochhalten kannst.Eigenschaften:- Sintered 4000 Base Hart, schnell und langlebig: Unser gesintertes Belagsmaterial nimmt Wachs besser auf als extrudierte Beläge, was für mehr Geschwindigkeit und besseres Gleitverhalten sorgt.- Rhythm Core Speziell auf Frauen abgestimmte Form und Profilierung des Kerns. Nachhaltig gewonnenes Holz reduziert das Gewicht und verbessert die Wendigkeit, ohne dabei an Stabilität oder Spritzigkeit einzubüßen.- Biax Glass Ein im 90-Grad-Winkel gewebtes Glasfasergelege sorgt für die optimale Torsionsflexibilität und Stabilität.- Carbon DarkWeb Carbon-Stringer verlaufen in einem X-Muster im 45-Grad-Winkel von den Inserts aus und erhöhen so das Ansprechverhalten sowie die Stabilität bei jeder Geschwindigkeit.- HYBRITECH-Konstruktion Basierend auf jahrelangen, intensiven Tests ist Hybritech die umweltfreundlichste, leichteste und langlebigste Snowboard-Konstruktion auf dem Markt. Was Hybritech so revolutionär macht: Der Verzicht auf überschüssigen Kunststoff an Tip und Tail sowie die Verwendung einer 3D-Capped-Kante verbessern die Verbindung zum Glasfasergelege, reduzieren das Schwunggewicht des Boards und sparen im Herstellungsprozess enorme Mengen an Kunststoff ein. Boards mit Hybritech-Technologie lassen sich schneller drehen, sind leichter zu manövrieren und langlebiger als jedes andere Board auf dem Markt.- BOARD-FORM: TWIN- BOARD-PROFIL: TWIN COMBINATION CAMBER- FLEX/RESPONSE: 5- FAHRSTIL: FREESTYLE- KÖNNENSSTUFE: FORTGESCHRITTEN BIS EXPERTE539,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Leitzmann, Claus: Vegetarische und vegane ErnährungVegetarische und vegane Ernährung , Das Standardwerk jetzt neu in größerem Format und neuem Layout! Seit der Publikation der 3. A. sind zahlreiche Veröffentlichungen wissenschaftlicher Untersuchungen zu verschiedenen Aspekten der pflanzlichen Ernährung erschienen, mit neuen Erkenntnissen sowie Bestätigungen bekannter Sachverhalte. Diese Informationen sind in die vorliegende, aktualisierte und deutlich erweiterte Neuauflage eingeflossen. Die Aspekte zur veganen Ernährung wurden kapitelübergreifend noch umfassender berücksichtigt, die bewahrte Kapitelstruktur wurde beibehalten. Schwerpunkte: - Ernährungsmedizinische Aspekte der pflanzlichen Ernährung, insbesondere das Potenzial zur Krankheitsprävention - Versorgungslage von Vegetariern und Veganern mit Nährstoffen - Historische, gesellschaftliche, ökologische und ethische Aspekte der vegetarischen und veganen Ernährung Ideal für Studierende und Lehrende der Ernährungswissenschaften und Medizin, für Fachkräfte in der Ernährungsberatung und Gesundheitsforderung sowie für alle am Vegetarismus und Veganismus Interessierten. , Dashcams, Alarmanlagen & Sicherheitstechnik > Autoelektronik, GPS & Sicherheitstechnik , Auflage: 4. vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200217, Produktform: Kartoniert, Autoren: Leitzmann, Claus~Keller, Markus, Edition: ENL, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4. vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 511, Abbildungen: 70, Keyword: Adipositas; Alkoholkonsum; Atherosklerose; Bluthochdruck; Claus Leitzmann; Demenz; Ernährung; Ernährung von Kindern; Ernährungsform; Ernährungswissenschaften; Ernährungswissenschaften studieren; Essstörung; Gesundheit; Hypertonie; Krankheitsprävention; Krebs; Lebensstil; Lehrbuch; Mangelernährung; Markus Keller; Nährstoffe; Prävention; Rauchen; Rheuma; Schwangere; Stillende; Stoffwechsel; Ulmer; Veganer; Vegetarier; Vegetarismus; alternative Ernährungsformen; utb; vegan Essen; vegan Leben; vegane Ernährungsform; vegetarisch Essen; vegetarische Ernährungsform; Übergewicht, Fachschema: Ernährung~Fleischlos~Vegetarisch, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Klinische und Innere Medizin~Diät, Bildungszweck: für die Hochschule, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesunde Ernährung, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB, Co-Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Co-Verlag: Ulmer Eugen Verlag, Länge: 238, Breite: 173, Höhe: 32, Gewicht: 1210, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A575296, Vorgänger EAN: 9783825238735 9783825218683 9783800128938, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 17050437,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vegane ErnährungVegane Ernährung , Veganismus liegt im Trend. Die Zahl derer, die sich vegan ernähren, hat in den letzten Jahren stetig zugenommen. Längst sind es nicht mehr nur rein ethisch bzw. politisch motivierte Veganer, die ohne tierische Produkte leben. Das Image des Veganers hat sich stark gewandelt und wird heute auch mit Begriffen wie 'trendy' und 'lifestyle' assoziiert. Im Spannungsfeld zwischen Begeisterung, gesundheitlichem Nutzen, Vorurteilen, der Möglichkeit einer Nährstoffunterversorgung und großer Medienpräsenz fällt das Urteil über die vegane Ernährung oft wenig wissenschaftlich, dafür aber umso emotionaler aus. Das Buch arbeitet die Thematik sachlich auf und richtet sich an Studierende, Lehrende und Praktizierende im Gesundheitswesen sowie an alle, die sich für wissenschaftlich fundierte Informationen zur veganen Ernährung interessieren. , Schalterdosen & Abzweigdosen > Elektrische Schalttafeln & Schutzschalter , Auflage: 2. aktual. und erweiterte Aufl., Erscheinungsjahr: 20200810, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Englert, Heike~Siebert, Sigrid, Edition: ENL, Auflage: 20002, Auflage/Ausgabe: 2. aktual. und erweiterte Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 376, Keyword: Ernährung; Ernährungsberatung; Ernährungswissenschaft; Fleischkonsum; Gesundheit; Klimaerwärmung; Klimaziele; Lebensmitteltabellen; Lehrbuch; Nachhaltigkeit; Pflanzenbasierte Ernährung; Rezepte; Tierethik; Vegan; Veganismus; Wochenplan; fleischlos; gesunde Ernährung; vegetarisch, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Ernährungslehre~Interdisziplinär - Interdisziplinarität~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Veganismus - vegan~Wissenschaft, Fachkategorie: Interdisziplinäre Studien~Alternativmedizin, Bildungszweck: für die Hochschule, Warengruppe: TB/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 218, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 509, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783825244026, eBook EAN: 9783838552170, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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K2 CHLORO Snowboard 2026 - 146Die klassische Twin-Silhouette und der weiche Flex des K2 Chloro sorgen für einen Freestyle-Ansatz auf dem gesamten Berg und helfen dir, in den Mittelpunkt zu treten und deine Fortschritte im Park und darüber hinaus voranzutreiben.Alles beginnt mit der Kombinationscamber Profil, das dem Board Lebendigkeit und ordentlich POP verleiht, während es auf allen Schneetypen verspielt und vorhersehbar bleibt. Der Camber ist strategisch zwischen den Bindungen platziert, um Stabilität und Pop zu gewährleisten, und der Rocker erstreckt sich von kurz außerhalb der Bindungen bis zur Nose und zum Tail um verkanten vorzubeugen.Der Rhythm Core des Chloro besteht aus nachhaltig geerntetem Holz, das Rattern absorbiert und verfügt über ein Flexprofil, das speziell für Fahrerinnen skaliert wurde. Gleichzeitig schmiegt sich biaxial gewebtes Fiberglas an den Kern und verleiht dem Board einen fantastischen Kantenhalt auf Pisten, Eis oder kniffligen Zugängen.Um sicherzustellen, dass das Board den täglichen Einsatz im Park bewältigen kann, verwenden wir eine harte, aber schnelle Extruded 2000 Base, die genauso gut aussieht wie sie gleitet.Eigenschaften:- Flex: 3- Profile: Twin Rocker- Extruded 2000 Base: Unsere pflegeleichte Extruded 2000 Base ermöglicht ein gleichmäßiges Gleiten und ist einfach zu warten und zu reparieren.- Aspen Core: Eine einzige Holzsorte sorgt für Konsistenz kombiniert mit einem bewährten Flex, Haltbarkeit und viel Biss.- Biax Glass: Ein Glasfasergewebe, das sich in 90°-Winkeln schneidet, sorgt für die richtige Torsionsflexibilität und Festigkeit.- Catch-Free Tune: Eine 2°-Abschrägung und die werkseitig verstimmte Spitze und das Heck reduzieren Stürze und sorgen dafür, dass geschmeidige Kurven leichter zu verbinden sind.- Hybridtech Construction: In jahrelangen, strengen Tests haben wir Hybritech entwickelt, die leichteste und haltbarste Snowboardkonstruktion auf dem Markt. Das Weglassen des überschüssigen Materials an den Seitenwangen in Tip und Tail und das Hinzufügen einer 3D-gekappten Kante, welche die Verbundfestigkeit des Fiberglases erhöht und das Schwunggewicht des Boards verringert, macht Hybritech so revolutionär. Unsere Boards lassen sich schneller drehen, leichter manövrieren und sind langlebiger als alle anderen Boards auf dem Markt.299,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist gesünder: vegetarische oder vegane Ernährung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da sowohl vegetarische als auch vegane Ernährungsweisen gesund sein können, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet sind. Beide Ernährungsweisen können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten zu senken, da sie oft reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Protein, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren zu achten, insbesondere bei einer rein veganen Ernährung. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten genügend Proteine, um eine ausgewogene vegane Ernährung zu unterstützen?
Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Proteinen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind ebenfalls gute Proteinquellen. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel, die genügend Proteine liefern. **
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In welchen Lebensmittel ist Vitamin k2 enthalten?
In welchen Lebensmittel ist Vitamin K2 enthalten? Vitamin K2 ist hauptsächlich in tierischen Produkten wie Fleisch, Eiern und Milchprodukten zu finden. Besonders reich an Vitamin K2 sind fermentierte Lebensmittel wie zum Beispiel Natto, ein traditionelles japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Auch einige Käsesorten wie Gouda und Brie enthalten Vitamin K2. Pflanzliche Quellen für Vitamin K2 sind zum Beispiel Sauerkraut und bestimmte Algen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, um ausreichend Vitamin K2 zu erhalten. **
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Was sind gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung?
Gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung sind z.B. Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen, Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sowie Vollkornprodukte wie Quinoa, Hafer und Vollkornreis. Tofu, Tempeh und Seitan sind ebenfalls gute Proteinquellen für Veganer. Eine ausgewogene Kombination dieser Lebensmittel kann den Proteinbedarf decken. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.