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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die meisten Proteine und eignen sich daher gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich. Tofu und Tempeh sind weitere pflanzliche Proteinquellen, die in einer veganen oder vegetarischen Ernährung verwendet werden können. **
Ist eine vegetarische/vegane Ernährung attraktiv?
Die Attraktivität einer vegetarischen oder veganen Ernährung hängt von den individuellen Vorlieben und Überzeugungen ab. Für manche Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte aus ethischen Gründen attraktiv, da sie Tiere nicht für ihre Ernährung ausbeuten möchten. Andere finden die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung attraktiv, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten. **
Oktaamino x2 2x150 St Presslinge
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x NatuGena OktaAmino 150 St NatuGena OktaAmino NatuGena OktaAmino (EAA + BCAA) besteht aus einem optimal abgestimmten Verhältnis von 8 essentiellen, hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form aus pflanzlicher Herkunft. Da der Mensch nicht zur Synthese der acht essentiellen Aminosäuren fähig ist, müssen diese ergänzend über die Nahrung aufgenommen werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine des Proteinstoffwechsels unseres Körpers und spielen eine wesentliche Rolle als Neurotransmitter, Vorstufen von Neurotransmitter und Hormonen (Serotonin, Melatonin, Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin usw.). Der Bedarf an den acht essentiellen Aminosäuren kann in Phasen extremer körperlicher Anstrengungen, bei regenerativen Prozessen, einseitiger Ernährung, beschränkter Eiweißzufuhr u.v.m. sehr stark erhöht sein und bedingt daher einer zusätzlichen Supplementierung. einer Bioverfügbarkeit/Verdaulichkeit von 100%. dass 99 % der enthaltenen Aminosäuren als Vorstufe für die Proteinsynthese des Körpers zur Verfügung stehen. Somit fällt nur 1 % Stickstoff für die Entgiftung durch den Körper an - anstelle der in der Milch -, Casein-, Molke- und Soja-Verwertung anfallenden 84 % oder den durchschnittlichen 68 % bei den Nahrungsproteinen aus Fleisch, Fisch oder Geflügel. ist fast gänzlich frei von Kalorien (nur 0,4 kcal in 10 Presslingen) und führt Ihrem Körper dabei aber die gleiche Menge tatsächlich aufbauend verwertbarer Aminosäuren zu wie 350 g Fleisch, Fisch oder Geflügel (ca. 70g reines Eiweiß). zudem werden sie bereits innerhalb von 23 Minuten nach der Einnahme im Dünndarm aufgenommen. Das macht die Aufnahme 6- bis 12-mal schneller als bei Nahrungsproteinen und Protein-Nahrungsergänzungen, deren Verdauung zwischen 3 und 6 Stunden benötigt. Zutaten: L-Leucin (19,6 %), L-Valin (16,6 %), L-Isoleucin (14,8 %), L-Lysin (14,3 %), L-Phenylalanin (12,9 %), L-Threonin (11,1 %), L-Methionin (7,0 %), L-Tryptophan (3,7 %) (Aus Hülsenfrüchten gewonnene Aminosäuren) Nährwertangaben Inhaltsstoff Pro 5 Presslinge Pro 10 Presslinge EAA* 5.000 mg 10.000 mg BCAA** 2.552 mg 5.104 mg L-Leucin 982 mg 1.964 mg L-Valin 828,5 mg 1.657 mg L-Isoleucin 741,5 mg 1.483 mg L-Lysin 714,5 mg 1.429 mg L-Phenylalanin 644,5 mg 1.289 mg L-Threonin 555,5 mg 1.111 mg L-Methionin 349,5 mg 699 mg L-Tryptophan 184 mg 368 mg * EAA (Essential Amino Acids): vom Körper nicht selbst hergestellte Aminosäuren. ** BCAA (Branched Chain Amino Acids): verzweigtkettige Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin). Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 5 Presslinge. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser / Tee oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone. Empfohlene Verwendung für Nicht-Sportler 5 Presslinge OktaAmino pro Tag (oder wie von einem Arzt oder Therapeuten empfohlen). Empfohlene Verwendung für Sportler Amateur-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Profi-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Zusätzlich 10 Presslinge OktaAmino während der nächsten Mahlzeit (Mittag- oder Abendessen). Wenn man mehr als 10 Presslinge OktaAmino am Tag nimmt, sollte die Dosis schrittweise erhöht werden. Innerhalb von 2 Stunden sollten nicht mehr als 10 Presslinge eingenommen werden. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nettofüllmenge: 150 Presslinge Herstellerdaten: NatuGena GmbH Münchener Str. 149 85051 Ingolstadt Deutschland
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NatuGena Oktaamino x2 2x150 St Presslinge
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x NatuGena® OktaAmino 150 St NatuGena® OktaAmino NatuGena® OktaAmino (EAA + BCAA) besteht aus einem optimal abgestimmten Verhältnis von 8 essentiellen, hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form aus pflanzlicher Herkunft. Da der Mensch nicht zur Synthese der acht essentiellen Aminosäuren fähig ist, müssen diese ergänzend über die Nahrung aufgenommen werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine des Proteinstoffwechsels unseres Körpers und spielen eine wesentliche Rolle als Neurotransmitter, Vorstufen von Neurotransmitter und Hormonen (Serotonin, Melatonin, Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin usw.). Der Bedarf an den acht essentiellen Aminosäuren kann in Phasen extremer körperlicher Anstrengungen, bei regenerativen Prozessen, einseitiger Ernährung, beschränkter Eiweißzufuhr u.v.m. sehr stark erhöht sein und bedingt daher einer zusätzlichen Supplementierung. einer Bioverfügbarkeit/Verdaulichkeit von 100%. dass 99 % der enthaltenen Aminosäuren als Vorstufe für die Proteinsynthese des Körpers zur Verfügung stehen. Somit fällt nur 1 % Stickstoff für die Entgiftung durch den Körper an – anstelle der in der Milch –, Casein-, Molke- und Soja-Verwertung anfallenden 84 % oder den durchschnittlichen 68 % bei den Nahrungsproteinen aus Fleisch, Fisch oder Geflügel. ist fast gänzlich frei von Kalorien (nur 0,4 kcal in 10 Presslingen) und führt Ihrem Körper dabei aber die gleiche Menge tatsächlich aufbauend verwertbarer Aminosäuren zu wie 350 g Fleisch, Fisch oder Geflügel (ca. 70g reines Eiweiß). zudem werden sie bereits innerhalb von 23 Minuten nach der Einnahme im Dünndarm aufgenommen. Das macht die Aufnahme 6- bis 12-mal schneller als bei Nahrungsproteinen und Protein-Nahrungsergänzungen, deren Verdauung zwischen 3 und 6 Stunden benötigt. Zutaten: L-Leucin (19,6 %), L-Valin (16,6 %), L-Isoleucin (14,8 %), L-Lysin (14,3 %), L-Phenylalanin (12,9 %), L-Threonin (11,1 %), L-Methionin (7,0 %), L-Tryptophan (3,7 %) (Aus Hülsenfrüchten gewonnene Aminosäuren) Nährwertangaben Inhaltsstoff Pro 5 Presslinge Pro 10 Presslinge EAA* 5.000 mg 10.000 mg BCAA** 2.552 mg 5.104 mg L-Leucin 982 mg 1.964 mg L-Valin 828,5 mg 1.657 mg L-Isoleucin 741,5 mg 1.483 mg L-Lysin 714,5 mg 1.429 mg L-Phenylalanin 644,5 mg 1.289 mg L-Threonin 555,5 mg 1.111 mg L-Methionin 349,5 mg 699 mg L-Tryptophan 184 mg 368 mg * EAA (Essential Amino Acids): vom Körper nicht selbst hergestellte Aminosäuren. ** BCAA (Branched Chain Amino Acids): verzweigtkettige Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin). Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 5 Presslinge. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser / Tee oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone. Empfohlene Verwendung für Nicht-Sportler 5 Presslinge OktaAmino pro Tag (oder wie von einem Arzt oder Therapeuten...
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Voltamed pflanzliche Schmerzcreme x2 2x150 g CremeSet enthält2x VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme 150 gVoltaMed pflanzliche Schmerzcreme PFLANZLICHE SCHMERZCREME MIT 3-FACH WIRKKOMPLEX: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme enthält eine kraftvolle Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl MIT 3-FACH EFFEKT: Unsere Schmerzcreme wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd mit effektiven pflanzlichen Wirkstoffen TIEFENWIRKSAM BEI MUSKEL- UND GELENKSCHMERZEN: VoltaMed ist die natürliche Wahl bei Schmerzen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und Nackenschmerzen SPÜRBARER KÜHLEFFEKT: Kühlt direkt an der schmerzenden Stelle; Aktiviert Kälterezeptoren und dies hemmt die Schmerzwahrnehmung WENIG BELASTUNG FÜR DEN KÖRPER: Die pflanzliche Schmerzcreme hat keine bekannten Wechselwirkungen** und stellt durch die äußere Anwendung wenig Belastung für den Körper dar **Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt. DUFTET ERFRISCHEND: Die Schmerzcreme hat einen erfrischenden Duft und enthält keine künstlichen Duftstoffe Natürliche* Schmerzlinderung mit VoltaMed Du suchst nach einer wirksamen, aber natürlichen* Lösung bei Schmerzen? Entdecke VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme - die natürliche Wahl bei Schmerzen aus der bewährten Voltaren Familie. Kraftvoller 3-fach Wirkkomplex Die Schmerzcreme kombiniert: - Pfefferminzöl - Eukalyptusöl - Rosmarinöl für eine effektive Kombination aus: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Förderung der Durchblutung Gezielte Wirkung bei Schmerzen VoltaMed wirkt tiefenwirksam bei: Muskel- und Gelenkschmerzen Rückenschmerzen Nackenschmerzen rheumatischen Beschwerden Sofort spürbare Kühlung Dank des hohen Mentholgehalts (30-55 %) im Pfefferminzöl: angenehmer Kühleffekt direkt auf der Haut Aktivierung der Kälterezeptoren Hemmung der Schmerzwahrnehmung Ergänzende Wirkstoffe Rosmarinöl fördert die Durchblutung und kann verspannte Muskulatur lockern Eukalyptusöl unterstützt zusätzlich: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Durchblutung Gut verträglich & angenehm in der Anwendung keine bekannten Wechselwirkungen** geringe Belastung für den Körper angenehmer, erfrischender Duft Bewährte Qualität VoltaMed stammt aus der Voltaren Familie - bekannt für ihre Expertise bei Schmerzen. Vertraue auf die Nr. 1*** bei Schmerzen - jetzt auch in natürlicher Variante. VoltaMed - Natürlich. Wirksam. Erlebe natürlich wirksame Schmerzlinderung. * Wirkstoffe pflanzlichen Ursprungs ** Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt *** IQVIA Consumer Report Apotheke und IQVIA PharmaTrend monatlich: Marke Voltaren + VoltaDexibu + VoltaMed, Markt 02 Schmerzmittel + Muskel/Gelenk, Umsatz, MAT 11/2025 Wirkstoffe: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Rosmarinöl Wirkstoffstärke: Pfefferminzöl 0,625 g/10 g, Eukalyptusöl 0,625 g/10 g, Rosmarinöl 0,400 g/10 g Inhaltsstoffe: Die Wirkstoffe sind: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl 10 g Creme enthalten 0,625 g Pfefferminzöl, 0,625 g Eukalyptusöl, 0,400 g Rosmarinöl Die sonstigen Bestandteile sind: Mittelkettige Triglyceride, Hartfett, Glycerol(dihydrogencitrat)stearat, Cetylpalmitat (Ph.Eur.), Xanthangummi, Gebleichtes Wachs, all-rac-α-Tocopherol, Natriumhydroxid, Citronensäure, Octyldodecanol (Ph.Eur.), Gereinigtes Wasser Pflichttext: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme Wirkstoffe: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Rosmarinöl. Anwendungsgebiete: Zur äußerlichen Anwendung zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden und Muskelschmerzen. Apothekenpflichtig. Stand:03/2025. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Anwendung: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme ist ein pflanzliches Arzneimittel zur äußerlichen Anwendung zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden und Muskelschmerzen. Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren: Falls nicht anders verordnet, tragen Jugendliche ab 12 Jahren 3-mal täglich und Erwachsene 3 bis 5-mal täglich einen ca. 6 cm langen Cremestrang VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme auf die betroffenen Stellen gleichmäßig auf. Massieren Sie dann die Creme gut ein. Es wird nicht empfohlen, das Arzneimittel durchgehend länger als 2 Wochen anzuwenden.43,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mowiberon Kapseln x2 2x150 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Mowiberon 150 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zutaten:Sonnenblumenöl; Nicotinamid; Gelatine; D-alpha-Tocopherol; Feuchthaltemittel: Glycerin; Calcium-D-pantothenat; Pyridoxinhydrochlorid; Thiaminmononitrat; Riboflavin; Wasser (gereinigt); Kokosöl; Emulgator: Lecithin (Soja); Pteroylmonoglutaminsäure; Cyanocobalamin; Farbstoffe: , Eisenoxidgelb und -rot.Inhaltsstoffe:VitamineMenge pro Kapsel% der empfohlenen TagesdosisVitamin B14,8 mg436Vitamin B25,4 mg386Vitamin B66,3 mg450Vitamin B129 µg360Vitamin E (D-alpha-Tocopherol)36 mg alpha-TE(50 I.E.)300Niacin60 mg375Folsäure600 µg300Pantothensäure15 mg250Empfohlene Verzehrsmenge:1 Kapsel täglichHinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrungshinweis: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge:150 Kapseln = 64,95g Hersteller: Rodisma-Med Pharma GmbH, Kölner Str. 48, 51149 Köln79,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Voltaren Voltamed pflanzliche Schmerzcreme x2 2x150 g CremeSet enthält2x VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme 150 gVoltaMed pflanzliche Schmerzcreme PFLANZLICHE SCHMERZCREME MIT 3-FACH WIRKKOMPLEX: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme enthält eine kraftvolle Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl MIT 3-FACH EFFEKT: Unsere Schmerzcreme wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd mit effektiven pflanzlichen Wirkstoffen TIEFENWIRKSAM BEI MUSKEL- UND GELENKSCHMERZEN: VoltaMed ist die natürliche Wahl bei Schmerzen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und Nackenschmerzen SPÜRBARER KÜHLEFFEKT: Kühlt direkt an der schmerzenden Stelle; Aktiviert Kälterezeptoren und dies hemmt die Schmerzwahrnehmung WENIG BELASTUNG FÜR DEN KÖRPER: Die pflanzliche Schmerzcreme hat keine bekannten Wechselwirkungen** und stellt durch die äußere Anwendung wenig Belastung für den Körper dar **Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt. DUFTET ERFRISCHEND: Die Schmerzcreme hat einen erfrischenden Duft und enthält keine künstlichen Duftstoffe Natürliche* Schmerzlinderung mit VoltaMed Du suchst nach einer wirksamen, aber natürlichen* Lösung bei Schmerzen? Entdecke VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme – die natürliche Wahl bei Schmerzen aus der bewährten Voltaren Familie. Kraftvoller 3-fach Wirkkomplex Die Schmerzcreme kombiniert: - Pfefferminzöl - Eukalyptusöl - Rosmarinöl für eine effektive Kombination aus: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Förderung der Durchblutung Gezielte Wirkung bei Schmerzen VoltaMed wirkt tiefenwirksam bei: Muskel- und Gelenkschmerzen Rückenschmerzen Nackenschmerzen rheumatischen Beschwerden Sofort spürbare Kühlung Dank des hohen Mentholgehalts (30–55 %) im Pfefferminzöl: angenehmer Kühleffekt direkt auf der Haut Aktivierung der Kälterezeptoren Hemmung der Schmerzwahrnehmung Ergänzende Wirkstoffe Rosmarinöl → fördert die Durchblutung und kann verspannte Muskulatur lockern Eukalyptusöl → unterstützt zusätzlich: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Durchblutung Gut verträglich & angenehm in der Anwendung keine bekannten Wechselwirkungen** geringe Belastung für den Körper angenehmer, erfrischender Duft Bewährte Qualität VoltaMed stammt aus der Voltaren Familie – bekannt für ihre Expertise bei Schmerzen. Vertraue auf die Nr. 1*** bei Schmerzen – jetzt auch in natürlicher Variante. VoltaMed – Natürlich. Wirksam. Erlebe natürlich wirksame Schmerzlinderung. * Wirkstoffe pflanzlichen Ursprungs ** Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt *** IQVIA Consumer Report Apotheke und IQVIA PharmaTrend® monatlich: Marke Voltaren + VoltaDexibu + VoltaMed, Markt 02 Schmerzmittel + Muskel/Gelenk, Umsatz, MAT 11/2025 Wirkstoffe: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Rosmarinöl Wirkstoffstärke: Pfefferminzöl 0,625 g/10 g, Eukalyptusöl 0,625 g/10 g, Rosmarinöl 0,400 g/10 g Inhaltsstoffe: Die Wirkstoffe sind: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl 10 g Creme enthalten 0,625 g...43,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Oktaamino 150 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit acht essenziellen Aminosäuren in ausgewogener Kombination Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1- bis 2 x täglich 5 Presslinge. Optimal ist der Verzehr mindestens 15 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser/Tee oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone. Empfohlene Verwendung für Nicht-Sportler: 5 Presslinge OktaAmino pro Tag (oder wie von einem Arzt oder Therapeuten empfohlen). Empfohlene Verwendung für Sportler: o Amateur-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. o Profi-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Zusätzlich 10 Presslinge OktaAmino während der nächsten Mahlzeit (Mittag- oder Abendessen). Wenn man mehr als 10 Presslinge OktaAmino am Tag nimmt, sollte die Dosis schrittweise erhöht werden. Innerhalb von 2 Stunden sollten nicht mehr als 10 Presslinge eingenommen werden. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 5 Presslinge pro 10 Presslinge EAA*, davon 5.000 mg 10.000 mg o BCAA**, davon 2.552 mg 5.104 mg o davon L-Leucin 982 mg 1.964 mg o davon L-Valin 828,5 mg 1.657 mg o davon L-Isoleucin 741,5 mg 1.483 mg o L-Lysin 714,5 mg 1.429 mg o L-Phenylalanin 644,5 mg 1.289 mg o L-Threonin 555,5 mg 1.111 mg o L-Methionin 349,5 mg 699 mg o L-Tryptophan 184 mg 368 mg * EAA (Essential Amino Acids): vom Körper nicht selbst hergestellte Aminosäuren. ** BCAA (Branched Chain Amino Acids): verzweigtkettige Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin). Zutaten: L-Leucin (19,6%), L-Valin (16,6%), L-Isoleucin (14,8%), L-Lysin (14,3%), L-Phenylalanin (12,9%), L-Threonin (11,1%), L-Methionin (7,0%), L-Tryptophan (3,7%). Allergene: keine Nettofüllmenge: 150 Presslinge = 150 g Aufbewahrungsbedingungen: Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: NatuGena GmbH Health Nutrition Münchener Str. 21b 85051 Ingolstadt Telefon: ჽ 841 13 80 69 80 Telefax: ჽ 841 13 80 69 89 Mail: info@natugena.de Web: www.natugena.de Weitere Hinweise: Nur Nährstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Laktose, Aromen, Soja). 100% vegan. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.natugena.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 04/202633,78 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche pflanzlichen Lebensmittel liefern die meisten Proteine und eignen sich daher besonders gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich und eine gute pflanzliche Proteinquelle. Tofu und Tempeh sind weitere proteinreiche pflanzliche Lebensmittel, die in einer vegetarischen oder veganen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegane oder vegetarische Ernährung gesund?
Eine vegane oder vegetarische Ernährung kann gesund sein, wenn sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet wird. Es ist wichtig, alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen zu beziehen. Eine sorgfältige Planung und gegebenenfalls die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, mögliche Nährstoffdefizite zu vermeiden. **
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Was ist gesünder: vegetarische oder vegane Ernährung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da sowohl vegetarische als auch vegane Ernährungsweisen gesund sein können, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet sind. Beide Ernährungsweisen können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten zu senken, da sie oft reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Protein, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren zu achten, insbesondere bei einer rein veganen Ernährung. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten genügend Proteine, um eine ausgewogene vegane Ernährung zu unterstützen?
Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Proteinen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind ebenfalls gute Proteinquellen. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel, die genügend Proteine liefern. **
Omega 6 Berco x2 2x150 St Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Omega-6 Berco 150 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.NahrungsergänzungsmittelOmega-6 Berco enthält mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren (ca. 70 % Linolsäure und mindestens 9 % Gammalinolensäure).Zutaten:pro Kapsel:500 mg kaltgepresstes Nachtkerzenöl, Gelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin, 5 mg RRR-alpha-Tocopherol (natürliches Vitamin E)Nährwerte: pro Kapselpro Tagesdosis (= 3 Kapseln)pro 100 gKapseln% desempfohlenenTagesbedarfs*Nachtkerzenöl(kaltgepresst)500 mg1500 mg71,4 g**- davon ungesättigteFettsäuren - Linolsäure350 mg1050 mg50,0 g**-Gammalinolensäure45 mg135 mg6,4 g**Vitamin E5 mg15 mg0,7 g125 %* gemäß Lebensmittelinformations-Verordnung (LMIV)** noch keine Empfehlung der EU verhandenVerzehrempfehlung:3 x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Es besteht die Möglichkeit des Auftretens epileptogener Anfälle bei schitzophrenen Patienten und/oder bei der Einnahme epileptogener Arzneimittel.Lagerung:Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.Lichtgeschützt, trocken und unter 25C aufbewahren.Nettofüllmenge:150 Kapseln = 105 gHersteller:Berco-ArzneimittelGottfried Herzberg GmbHBahnhofstr. 2347533 Kleve
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Was sind gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung?
Gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung sind z.B. Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen, Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sowie Vollkornprodukte wie Quinoa, Hafer und Vollkornreis. Tofu, Tempeh und Seitan sind ebenfalls gute Proteinquellen für Veganer. Eine ausgewogene Kombination dieser Lebensmittel kann den Proteinbedarf decken. **
Was sind gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung?
Gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung sind Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen, Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sowie Getreide wie Quinoa, Hafer und Hirse. Tofu, Tempeh und Seitan sind ebenfalls gute Proteinquellen für Veganer. Eine ausgewogene Kombination dieser Lebensmittel kann den Proteinbedarf einer veganen Ernährung decken. **
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Oktaamino x2 2x150 St PresslingeNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x NatuGena OktaAmino 150 St NatuGena OktaAmino NatuGena OktaAmino (EAA + BCAA) besteht aus einem optimal abgestimmten Verhältnis von 8 essentiellen, hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form aus pflanzlicher Herkunft. Da der Mensch nicht zur Synthese der acht essentiellen Aminosäuren fähig ist, müssen diese ergänzend über die Nahrung aufgenommen werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine des Proteinstoffwechsels unseres Körpers und spielen eine wesentliche Rolle als Neurotransmitter, Vorstufen von Neurotransmitter und Hormonen (Serotonin, Melatonin, Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin usw.). Der Bedarf an den acht essentiellen Aminosäuren kann in Phasen extremer körperlicher Anstrengungen, bei regenerativen Prozessen, einseitiger Ernährung, beschränkter Eiweißzufuhr u.v.m. sehr stark erhöht sein und bedingt daher einer zusätzlichen Supplementierung. einer Bioverfügbarkeit/Verdaulichkeit von 100%. dass 99 % der enthaltenen Aminosäuren als Vorstufe für die Proteinsynthese des Körpers zur Verfügung stehen. Somit fällt nur 1 % Stickstoff für die Entgiftung durch den Körper an - anstelle der in der Milch -, Casein-, Molke- und Soja-Verwertung anfallenden 84 % oder den durchschnittlichen 68 % bei den Nahrungsproteinen aus Fleisch, Fisch oder Geflügel. ist fast gänzlich frei von Kalorien (nur 0,4 kcal in 10 Presslingen) und führt Ihrem Körper dabei aber die gleiche Menge tatsächlich aufbauend verwertbarer Aminosäuren zu wie 350 g Fleisch, Fisch oder Geflügel (ca. 70g reines Eiweiß). zudem werden sie bereits innerhalb von 23 Minuten nach der Einnahme im Dünndarm aufgenommen. Das macht die Aufnahme 6- bis 12-mal schneller als bei Nahrungsproteinen und Protein-Nahrungsergänzungen, deren Verdauung zwischen 3 und 6 Stunden benötigt. Zutaten: L-Leucin (19,6 %), L-Valin (16,6 %), L-Isoleucin (14,8 %), L-Lysin (14,3 %), L-Phenylalanin (12,9 %), L-Threonin (11,1 %), L-Methionin (7,0 %), L-Tryptophan (3,7 %) (Aus Hülsenfrüchten gewonnene Aminosäuren) Nährwertangaben Inhaltsstoff Pro 5 Presslinge Pro 10 Presslinge EAA* 5.000 mg 10.000 mg BCAA** 2.552 mg 5.104 mg L-Leucin 982 mg 1.964 mg L-Valin 828,5 mg 1.657 mg L-Isoleucin 741,5 mg 1.483 mg L-Lysin 714,5 mg 1.429 mg L-Phenylalanin 644,5 mg 1.289 mg L-Threonin 555,5 mg 1.111 mg L-Methionin 349,5 mg 699 mg L-Tryptophan 184 mg 368 mg * EAA (Essential Amino Acids): vom Körper nicht selbst hergestellte Aminosäuren. ** BCAA (Branched Chain Amino Acids): verzweigtkettige Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin). Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 5 Presslinge. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser / Tee oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone. Empfohlene Verwendung für Nicht-Sportler 5 Presslinge OktaAmino pro Tag (oder wie von einem Arzt oder Therapeuten empfohlen). Empfohlene Verwendung für Sportler Amateur-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Profi-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Zusätzlich 10 Presslinge OktaAmino während der nächsten Mahlzeit (Mittag- oder Abendessen). Wenn man mehr als 10 Presslinge OktaAmino am Tag nimmt, sollte die Dosis schrittweise erhöht werden. Innerhalb von 2 Stunden sollten nicht mehr als 10 Presslinge eingenommen werden. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nettofüllmenge: 150 Presslinge Herstellerdaten: NatuGena GmbH Münchener Str. 149 85051 Ingolstadt Deutschland72,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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NatuGena Oktaamino x2 2x150 St PresslingeNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x NatuGena® OktaAmino 150 St NatuGena® OktaAmino NatuGena® OktaAmino (EAA + BCAA) besteht aus einem optimal abgestimmten Verhältnis von 8 essentiellen, hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form aus pflanzlicher Herkunft. Da der Mensch nicht zur Synthese der acht essentiellen Aminosäuren fähig ist, müssen diese ergänzend über die Nahrung aufgenommen werden. Aminosäuren sind die Grundbausteine des Proteinstoffwechsels unseres Körpers und spielen eine wesentliche Rolle als Neurotransmitter, Vorstufen von Neurotransmitter und Hormonen (Serotonin, Melatonin, Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin usw.). Der Bedarf an den acht essentiellen Aminosäuren kann in Phasen extremer körperlicher Anstrengungen, bei regenerativen Prozessen, einseitiger Ernährung, beschränkter Eiweißzufuhr u.v.m. sehr stark erhöht sein und bedingt daher einer zusätzlichen Supplementierung. einer Bioverfügbarkeit/Verdaulichkeit von 100%. dass 99 % der enthaltenen Aminosäuren als Vorstufe für die Proteinsynthese des Körpers zur Verfügung stehen. Somit fällt nur 1 % Stickstoff für die Entgiftung durch den Körper an – anstelle der in der Milch –, Casein-, Molke- und Soja-Verwertung anfallenden 84 % oder den durchschnittlichen 68 % bei den Nahrungsproteinen aus Fleisch, Fisch oder Geflügel. ist fast gänzlich frei von Kalorien (nur 0,4 kcal in 10 Presslingen) und führt Ihrem Körper dabei aber die gleiche Menge tatsächlich aufbauend verwertbarer Aminosäuren zu wie 350 g Fleisch, Fisch oder Geflügel (ca. 70g reines Eiweiß). zudem werden sie bereits innerhalb von 23 Minuten nach der Einnahme im Dünndarm aufgenommen. Das macht die Aufnahme 6- bis 12-mal schneller als bei Nahrungsproteinen und Protein-Nahrungsergänzungen, deren Verdauung zwischen 3 und 6 Stunden benötigt. Zutaten: L-Leucin (19,6 %), L-Valin (16,6 %), L-Isoleucin (14,8 %), L-Lysin (14,3 %), L-Phenylalanin (12,9 %), L-Threonin (11,1 %), L-Methionin (7,0 %), L-Tryptophan (3,7 %) (Aus Hülsenfrüchten gewonnene Aminosäuren) Nährwertangaben Inhaltsstoff Pro 5 Presslinge Pro 10 Presslinge EAA* 5.000 mg 10.000 mg BCAA** 2.552 mg 5.104 mg L-Leucin 982 mg 1.964 mg L-Valin 828,5 mg 1.657 mg L-Isoleucin 741,5 mg 1.483 mg L-Lysin 714,5 mg 1.429 mg L-Phenylalanin 644,5 mg 1.289 mg L-Threonin 555,5 mg 1.111 mg L-Methionin 349,5 mg 699 mg L-Tryptophan 184 mg 368 mg * EAA (Essential Amino Acids): vom Körper nicht selbst hergestellte Aminosäuren. ** BCAA (Branched Chain Amino Acids): verzweigtkettige Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin). Verzehrempfehlung: 1- bis 2-mal täglich 5 Presslinge. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser / Tee oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone. Empfohlene Verwendung für Nicht-Sportler 5 Presslinge OktaAmino pro Tag (oder wie von einem Arzt oder Therapeuten...72,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Voltamed pflanzliche Schmerzcreme x2 2x150 g CremeSet enthält2x VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme 150 gVoltaMed pflanzliche Schmerzcreme PFLANZLICHE SCHMERZCREME MIT 3-FACH WIRKKOMPLEX: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme enthält eine kraftvolle Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl MIT 3-FACH EFFEKT: Unsere Schmerzcreme wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd mit effektiven pflanzlichen Wirkstoffen TIEFENWIRKSAM BEI MUSKEL- UND GELENKSCHMERZEN: VoltaMed ist die natürliche Wahl bei Schmerzen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und Nackenschmerzen SPÜRBARER KÜHLEFFEKT: Kühlt direkt an der schmerzenden Stelle; Aktiviert Kälterezeptoren und dies hemmt die Schmerzwahrnehmung WENIG BELASTUNG FÜR DEN KÖRPER: Die pflanzliche Schmerzcreme hat keine bekannten Wechselwirkungen** und stellt durch die äußere Anwendung wenig Belastung für den Körper dar **Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt. DUFTET ERFRISCHEND: Die Schmerzcreme hat einen erfrischenden Duft und enthält keine künstlichen Duftstoffe Natürliche* Schmerzlinderung mit VoltaMed Du suchst nach einer wirksamen, aber natürlichen* Lösung bei Schmerzen? Entdecke VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme - die natürliche Wahl bei Schmerzen aus der bewährten Voltaren Familie. Kraftvoller 3-fach Wirkkomplex Die Schmerzcreme kombiniert: - Pfefferminzöl - Eukalyptusöl - Rosmarinöl für eine effektive Kombination aus: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Förderung der Durchblutung Gezielte Wirkung bei Schmerzen VoltaMed wirkt tiefenwirksam bei: Muskel- und Gelenkschmerzen Rückenschmerzen Nackenschmerzen rheumatischen Beschwerden Sofort spürbare Kühlung Dank des hohen Mentholgehalts (30-55 %) im Pfefferminzöl: angenehmer Kühleffekt direkt auf der Haut Aktivierung der Kälterezeptoren Hemmung der Schmerzwahrnehmung Ergänzende Wirkstoffe Rosmarinöl fördert die Durchblutung und kann verspannte Muskulatur lockern Eukalyptusöl unterstützt zusätzlich: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Durchblutung Gut verträglich & angenehm in der Anwendung keine bekannten Wechselwirkungen** geringe Belastung für den Körper angenehmer, erfrischender Duft Bewährte Qualität VoltaMed stammt aus der Voltaren Familie - bekannt für ihre Expertise bei Schmerzen. Vertraue auf die Nr. 1*** bei Schmerzen - jetzt auch in natürlicher Variante. VoltaMed - Natürlich. Wirksam. Erlebe natürlich wirksame Schmerzlinderung. * Wirkstoffe pflanzlichen Ursprungs ** Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt *** IQVIA Consumer Report Apotheke und IQVIA PharmaTrend monatlich: Marke Voltaren + VoltaDexibu + VoltaMed, Markt 02 Schmerzmittel + Muskel/Gelenk, Umsatz, MAT 11/2025 Wirkstoffe: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Rosmarinöl Wirkstoffstärke: Pfefferminzöl 0,625 g/10 g, Eukalyptusöl 0,625 g/10 g, Rosmarinöl 0,400 g/10 g Inhaltsstoffe: Die Wirkstoffe sind: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl 10 g Creme enthalten 0,625 g Pfefferminzöl, 0,625 g Eukalyptusöl, 0,400 g Rosmarinöl Die sonstigen Bestandteile sind: Mittelkettige Triglyceride, Hartfett, Glycerol(dihydrogencitrat)stearat, Cetylpalmitat (Ph.Eur.), Xanthangummi, Gebleichtes Wachs, all-rac-α-Tocopherol, Natriumhydroxid, Citronensäure, Octyldodecanol (Ph.Eur.), Gereinigtes Wasser Pflichttext: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme Wirkstoffe: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Rosmarinöl. Anwendungsgebiete: Zur äußerlichen Anwendung zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden und Muskelschmerzen. Apothekenpflichtig. Stand:03/2025. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Anwendung: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme ist ein pflanzliches Arzneimittel zur äußerlichen Anwendung zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden und Muskelschmerzen. Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren: Falls nicht anders verordnet, tragen Jugendliche ab 12 Jahren 3-mal täglich und Erwachsene 3 bis 5-mal täglich einen ca. 6 cm langen Cremestrang VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme auf die betroffenen Stellen gleichmäßig auf. Massieren Sie dann die Creme gut ein. Es wird nicht empfohlen, das Arzneimittel durchgehend länger als 2 Wochen anzuwenden.43,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mowiberon Kapseln x2 2x150 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Mowiberon 150 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Zutaten:Sonnenblumenöl; Nicotinamid; Gelatine; D-alpha-Tocopherol; Feuchthaltemittel: Glycerin; Calcium-D-pantothenat; Pyridoxinhydrochlorid; Thiaminmononitrat; Riboflavin; Wasser (gereinigt); Kokosöl; Emulgator: Lecithin (Soja); Pteroylmonoglutaminsäure; Cyanocobalamin; Farbstoffe: , Eisenoxidgelb und -rot.Inhaltsstoffe:VitamineMenge pro Kapsel% der empfohlenen TagesdosisVitamin B14,8 mg436Vitamin B25,4 mg386Vitamin B66,3 mg450Vitamin B129 µg360Vitamin E (D-alpha-Tocopherol)36 mg alpha-TE(50 I.E.)300Niacin60 mg375Folsäure600 µg300Pantothensäure15 mg250Empfohlene Verzehrsmenge:1 Kapsel täglichHinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrungshinweis: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge:150 Kapseln = 64,95g Hersteller: Rodisma-Med Pharma GmbH, Kölner Str. 48, 51149 Köln79,49 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die meisten Proteine und eignen sich daher gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich. Tofu und Tempeh sind weitere pflanzliche Proteinquellen, die in einer veganen oder vegetarischen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegetarische/vegane Ernährung attraktiv?
Die Attraktivität einer vegetarischen oder veganen Ernährung hängt von den individuellen Vorlieben und Überzeugungen ab. Für manche Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte aus ethischen Gründen attraktiv, da sie Tiere nicht für ihre Ernährung ausbeuten möchten. Andere finden die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung attraktiv, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel liefern die meisten Proteine und eignen sich daher besonders gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich und eine gute pflanzliche Proteinquelle. Tofu und Tempeh sind weitere proteinreiche pflanzliche Lebensmittel, die in einer vegetarischen oder veganen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegane oder vegetarische Ernährung gesund?
Eine vegane oder vegetarische Ernährung kann gesund sein, wenn sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet wird. Es ist wichtig, alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen zu beziehen. Eine sorgfältige Planung und gegebenenfalls die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, mögliche Nährstoffdefizite zu vermeiden. **
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Voltaren Voltamed pflanzliche Schmerzcreme x2 2x150 g CremeSet enthält2x VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme 150 gVoltaMed pflanzliche Schmerzcreme PFLANZLICHE SCHMERZCREME MIT 3-FACH WIRKKOMPLEX: VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme enthält eine kraftvolle Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl MIT 3-FACH EFFEKT: Unsere Schmerzcreme wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und durchblutungsfördernd mit effektiven pflanzlichen Wirkstoffen TIEFENWIRKSAM BEI MUSKEL- UND GELENKSCHMERZEN: VoltaMed ist die natürliche Wahl bei Schmerzen wie Muskel- und Gelenkschmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und Nackenschmerzen SPÜRBARER KÜHLEFFEKT: Kühlt direkt an der schmerzenden Stelle; Aktiviert Kälterezeptoren und dies hemmt die Schmerzwahrnehmung WENIG BELASTUNG FÜR DEN KÖRPER: Die pflanzliche Schmerzcreme hat keine bekannten Wechselwirkungen** und stellt durch die äußere Anwendung wenig Belastung für den Körper dar **Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt. DUFTET ERFRISCHEND: Die Schmerzcreme hat einen erfrischenden Duft und enthält keine künstlichen Duftstoffe Natürliche* Schmerzlinderung mit VoltaMed Du suchst nach einer wirksamen, aber natürlichen* Lösung bei Schmerzen? Entdecke VoltaMed pflanzliche Schmerzcreme – die natürliche Wahl bei Schmerzen aus der bewährten Voltaren Familie. Kraftvoller 3-fach Wirkkomplex Die Schmerzcreme kombiniert: - Pfefferminzöl - Eukalyptusöl - Rosmarinöl für eine effektive Kombination aus: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Förderung der Durchblutung Gezielte Wirkung bei Schmerzen VoltaMed wirkt tiefenwirksam bei: Muskel- und Gelenkschmerzen Rückenschmerzen Nackenschmerzen rheumatischen Beschwerden Sofort spürbare Kühlung Dank des hohen Mentholgehalts (30–55 %) im Pfefferminzöl: angenehmer Kühleffekt direkt auf der Haut Aktivierung der Kälterezeptoren Hemmung der Schmerzwahrnehmung Ergänzende Wirkstoffe Rosmarinöl → fördert die Durchblutung und kann verspannte Muskulatur lockern Eukalyptusöl → unterstützt zusätzlich: Schmerzlinderung Entzündungshemmung Durchblutung Gut verträglich & angenehm in der Anwendung keine bekannten Wechselwirkungen** geringe Belastung für den Körper angenehmer, erfrischender Duft Bewährte Qualität VoltaMed stammt aus der Voltaren Familie – bekannt für ihre Expertise bei Schmerzen. Vertraue auf die Nr. 1*** bei Schmerzen – jetzt auch in natürlicher Variante. VoltaMed – Natürlich. Wirksam. Erlebe natürlich wirksame Schmerzlinderung. * Wirkstoffe pflanzlichen Ursprungs ** Bei bestimmungsgemäßer äußerlicher Anwendung sind bisher keine Wechselwirkungen bekannt *** IQVIA Consumer Report Apotheke und IQVIA PharmaTrend® monatlich: Marke Voltaren + VoltaDexibu + VoltaMed, Markt 02 Schmerzmittel + Muskel/Gelenk, Umsatz, MAT 11/2025 Wirkstoffe: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl, Rosmarinöl Wirkstoffstärke: Pfefferminzöl 0,625 g/10 g, Eukalyptusöl 0,625 g/10 g, Rosmarinöl 0,400 g/10 g Inhaltsstoffe: Die Wirkstoffe sind: Pfefferminzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl 10 g Creme enthalten 0,625 g...43,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Oktaamino 150 STProdukteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit acht essenziellen Aminosäuren in ausgewogener Kombination Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1- bis 2 x täglich 5 Presslinge. Optimal ist der Verzehr mindestens 15 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmen Wasser/Tee oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone. Empfohlene Verwendung für Nicht-Sportler: 5 Presslinge OktaAmino pro Tag (oder wie von einem Arzt oder Therapeuten empfohlen). Empfohlene Verwendung für Sportler: o Amateur-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. o Profi-Sportler: 5 bis 10 Presslinge OktaAmino 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Zusätzlich 10 Presslinge OktaAmino während der nächsten Mahlzeit (Mittag- oder Abendessen). Wenn man mehr als 10 Presslinge OktaAmino am Tag nimmt, sollte die Dosis schrittweise erhöht werden. Innerhalb von 2 Stunden sollten nicht mehr als 10 Presslinge eingenommen werden. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 5 Presslinge pro 10 Presslinge EAA*, davon 5.000 mg 10.000 mg o BCAA**, davon 2.552 mg 5.104 mg o davon L-Leucin 982 mg 1.964 mg o davon L-Valin 828,5 mg 1.657 mg o davon L-Isoleucin 741,5 mg 1.483 mg o L-Lysin 714,5 mg 1.429 mg o L-Phenylalanin 644,5 mg 1.289 mg o L-Threonin 555,5 mg 1.111 mg o L-Methionin 349,5 mg 699 mg o L-Tryptophan 184 mg 368 mg * EAA (Essential Amino Acids): vom Körper nicht selbst hergestellte Aminosäuren. ** BCAA (Branched Chain Amino Acids): verzweigtkettige Aminosäuren (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin). Zutaten: L-Leucin (19,6%), L-Valin (16,6%), L-Isoleucin (14,8%), L-Lysin (14,3%), L-Phenylalanin (12,9%), L-Threonin (11,1%), L-Methionin (7,0%), L-Tryptophan (3,7%). Allergene: keine Nettofüllmenge: 150 Presslinge = 150 g Aufbewahrungsbedingungen: Verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: NatuGena GmbH Health Nutrition Münchener Str. 21b 85051 Ingolstadt Telefon: ჽ 841 13 80 69 80 Telefax: ჽ 841 13 80 69 89 Mail: info@natugena.de Web: www.natugena.de Weitere Hinweise: Nur Nährstoffe (keine Hilfsstoffe, keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, keine technologischen Zusätze wie Binde- und Trennmittel, keine versteckten Zusatzstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Laktose, Aromen, Soja). 100% vegan. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.natugena.de und Angaben der Packungsbeilage Stand: 04/202633,78 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Omega 6 Berco x2 2x150 St KapselnNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Omega-6 Berco 150 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.NahrungsergänzungsmittelOmega-6 Berco enthält mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren (ca. 70 % Linolsäure und mindestens 9 % Gammalinolensäure).Zutaten:pro Kapsel:500 mg kaltgepresstes Nachtkerzenöl, Gelatine, Feuchthaltemittel: Glycerin, 5 mg RRR-alpha-Tocopherol (natürliches Vitamin E)Nährwerte: pro Kapselpro Tagesdosis (= 3 Kapseln)pro 100 gKapseln% desempfohlenenTagesbedarfs*Nachtkerzenöl(kaltgepresst)500 mg1500 mg71,4 g**- davon ungesättigteFettsäuren - Linolsäure350 mg1050 mg50,0 g**-Gammalinolensäure45 mg135 mg6,4 g**Vitamin E5 mg15 mg0,7 g125 %* gemäß Lebensmittelinformations-Verordnung (LMIV)** noch keine Empfehlung der EU verhandenVerzehrempfehlung:3 x täglich 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Es besteht die Möglichkeit des Auftretens epileptogener Anfälle bei schitzophrenen Patienten und/oder bei der Einnahme epileptogener Arzneimittel.Lagerung:Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.Lichtgeschützt, trocken und unter 25C aufbewahren.Nettofüllmenge:150 Kapseln = 105 gHersteller:Berco-ArzneimittelGottfried Herzberg GmbHBahnhofstr. 2347533 Kleve24,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist gesünder: vegetarische oder vegane Ernährung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da sowohl vegetarische als auch vegane Ernährungsweisen gesund sein können, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet sind. Beide Ernährungsweisen können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten zu senken, da sie oft reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Protein, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren zu achten, insbesondere bei einer rein veganen Ernährung. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten genügend Proteine, um eine ausgewogene vegane Ernährung zu unterstützen?
Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Proteinen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind ebenfalls gute Proteinquellen. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel, die genügend Proteine liefern. **
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Was sind gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung?
Gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung sind z.B. Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen, Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sowie Vollkornprodukte wie Quinoa, Hafer und Vollkornreis. Tofu, Tempeh und Seitan sind ebenfalls gute Proteinquellen für Veganer. Eine ausgewogene Kombination dieser Lebensmittel kann den Proteinbedarf decken. **
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Was sind gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung?
Gute pflanzliche Proteinquellen für eine vegane Ernährung sind Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen und Kichererbsen, Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sowie Getreide wie Quinoa, Hafer und Hirse. Tofu, Tempeh und Seitan sind ebenfalls gute Proteinquellen für Veganer. Eine ausgewogene Kombination dieser Lebensmittel kann den Proteinbedarf einer veganen Ernährung decken. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.