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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die meisten Proteine und eignen sich daher gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich. Tofu und Tempeh sind weitere pflanzliche Proteinquellen, die in einer veganen oder vegetarischen Ernährung verwendet werden können. **
Ist eine vegetarische/vegane Ernährung attraktiv?
Die Attraktivität einer vegetarischen oder veganen Ernährung hängt von den individuellen Vorlieben und Überzeugungen ab. Für manche Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte aus ethischen Gründen attraktiv, da sie Tiere nicht für ihre Ernährung ausbeuten möchten. Andere finden die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung attraktiv, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten. **
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Vitamaze GmbH Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C 13947468Anwendungsgebiet von Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin CVitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C enthält hochdosiertes Glucosamin ideal kombiniert mit Chondroitin und zusätzlich die natürlich vorkommende Schwefelverbindung MSM (Methylsulfonylmethan) und Vitamin C. Glucosamin und Chondroitin sind beides natürlich vorkommende Substanzen, die sich z. B. im Knorpelgewebe finden und auch mit der Nahrung aufgenommen werden können. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei. Eine Tagesdosis enthält jeweils 625 mg Glucosamin und Chondroitin und 80 mg Vitamin C. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C: Methylsulfonylmethan (MSM), Chondroitin Natrium Sulfat, Glucosaminsulfat (Krebstiere), Kapselhülle (Gelatine vom Rind), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), L-Ascorbinsäure (Vitamin C). Nährwertangaben pro 1 Kapsel NRV*: MSM 250,00 mg Chondroitin 156,25 mg Glucosamin 156,25 mg Vitamin C 20,00 mg (NRV* 100 %) *Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV) GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C: Täglich 2 x 2 Kapseln mit ausreichend Wasser verzehren.HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C können in Ihrer Versandap17,34 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan 12580592Anwendungsgebiet von Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert veganVitamin B12 findet sich ausschließlich in tierischen Nahrungsmitteln, bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung kann daher die Versorgung mit diesem wichtigen Vitamin zu kurz kommen. Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan versorgt Sie proTablette mit 1.000 µg Methylcobalamin, die bioaktive Form von Vitamin B12. Vitamin B12 ist für den menschlichen Körper sehr wichtig, zum Beispiel für die Funktion des Nerven- und Immunsystems, aber auch für den Erhalt einer gesunden Psyche.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan: Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Modifizierte Stärke, Methylcobalamin (Vitamin B12). Nährwertangaben pro Tablette: Vitamin B12 1.000 μg (40.000%)* * Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.14,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale Einheiten 14439633Anwendungsgebiet von Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale EinheitenVitamin D3, auch das Sonnenvitamin genannt, ist genau genommen gar kein Vitamin, denn der menschliche Körper kann es selbst produzieren. Dazu braucht er allerdings die Einstrahlung von Sonnenlicht auf der Haut. Gerade in den Wintermonaten lässt sich die Sonne allerdings selten blicken und auch durch die Nahrung ist die Aufnahme von Vitamin D3 eher gering. Falls Sie sich also nicht häufig genug im Freien aufhalten können, können Sie mit Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale Einheiten für die optimale Versorgung mit dem Sonnenvitamin sorgen. Denn Vitamin D3 spielt eine zentrale Rolle für unsere Knochengesundheit und unser Immunsystem. Wirkungsweise von Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale EinheitenVitamin D3 ist ein wichtiger Bestandteil vieler Prozesse in unserem Körper. Zahlreiche Zellen besitzen Vitamin-D3-Rezeptoren, also Stellen, an denen Vitamin D3 andocken kann. Hierzu zählen z. B. der Darm und die Niere. Dort sorgt Vitamin D3 dafür, dass ausreichend Calcium und Phosphat aufgenommen bzw. ausgeschieden werden und sorgt dadurch für einen ausgeglichenen Calciumspiegel im Blut. Davon profitieren auch unsere Knochen, allerdings nicht nur durch die ideale Calciumversorgung, sondern auch dadurch, dass Vitamin D3 maßgeblich an der Regulation des Knochenauf- und -abbaus beteiligt ist. Auch unsere Immunzellen besitzen Rezeptoren für Vitamin D3. Dort wird Vitamin D3 benötigt, damit die Immunzellen optimal arbeiten können und Krankheitserreger effektiv aufspüren und vernichten können. Vitamin D3 dient aber auch zur Regulation unserer Immunzellen, sodass eine normale, gesunde Funktion des Immunsystems sichergestellt werden kann. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale Einheiten: Cholecalciferol (Vitamin D3), MCT Öl Pro 1 Tropfen/ 0,029 ml: <br14,81 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln 19799075Anwendungsgebiet von Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln - Die Kraft des Schwarzkümmels – verwurzelt in jahrtausendealter Tradition Seit über 2.000 Jahren gilt Schwarzkümmel (Nigella sativa) als wertvoller Bestandteil traditioneller Gesundheitskulturen – insbesondere in Ägypten, wo die Pflanze unter der Wüstensonne gedeiht. Bekannt als „Elixier der Pharaonen“, überzeugt der kleine schwarze Samen durch seine natürliche Zusammensetzung aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren, ätherischen Ölen und Bitterstoffen. Vitamaze verwendet ausschließlich sorgfältig ausgewählte, vollreife ägyptische Samen, die schonend kaltgepresst werden – für ein Öl in Rohkostqualität, ganz ohne Zusätze. Das Ergebnis: eine hochdosierte, reine Qualität mit 1.010 mg Schwarzkümmelöl pro Tag – natürlich mit 55 % Linolsäure. Ergänzt wird das Öl mit natürlichem Vitamin E , das dazu beiträgt, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen* – eine wertvolle Unterstützung für dein Wohlbefinden.Der natürlich intensive Geschmack und die goldene Farbe des Schwarzkümmelöls sind Zeichen seiner Reinheit – sie spiegeln die unberührte Komplexität des Samens selbst wider. Mit jeder Kapsel erhältst du das gesamte Spektrum aktiver Pflanzenstoffe in einer einfachen, konzentrierten Form – ideal für den täglichen Gebrauch. *Europäisch Bestätigte Wirkung (EFSA) Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützenWirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln:Kaltgepresstes Schwarzkümmelöl (Nigella sativa, Samen), Überzugsmittel (Wasser, Modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel: Glycerin), D-alpha-Tocopherol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.Do21,00 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche pflanzlichen Lebensmittel liefern die meisten Proteine und eignen sich daher besonders gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich und eine gute pflanzliche Proteinquelle. Tofu und Tempeh sind weitere proteinreiche pflanzliche Lebensmittel, die in einer vegetarischen oder veganen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegane oder vegetarische Ernährung gesund?
Eine vegane oder vegetarische Ernährung kann gesund sein, wenn sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet wird. Es ist wichtig, alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen zu beziehen. Eine sorgfältige Planung und gegebenenfalls die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, mögliche Nährstoffdefizite zu vermeiden. **
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Was ist gesünder: vegetarische oder vegane Ernährung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da sowohl vegetarische als auch vegane Ernährungsweisen gesund sein können, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet sind. Beide Ernährungsweisen können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten zu senken, da sie oft reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Protein, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren zu achten, insbesondere bei einer rein veganen Ernährung. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten genügend Proteine, um eine ausgewogene vegane Ernährung zu unterstützen?
Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Proteinen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind ebenfalls gute Proteinquellen. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel, die genügend Proteine liefern. **
Was sind Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel?
Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel sind Präparate, die dazu dienen, den Körper mit bestimmten Vitaminen zu versorgen. Sie enthalten in der Regel eine konzentrierte Form der Vitamine und werden eingenommen, um einen möglichen Mangel auszugleichen oder den Bedarf an bestimmten Vitaminen zu decken. Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel sollten jedoch nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden und sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater eingenommen werden. **
Welche Rolle spielt Vitamin E in der Gesundheit und wie kann es durch die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden?
Vitamin E spielt eine wichtige Rolle als Antioxidans im Körper, indem es die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt. Es unterstützt auch das Immunsystem und die Hautgesundheit. Vitamin E kann durch den Verzehr von Nahrungsmitteln wie Nüssen, Samen, grünem Blattgemüse und pflanzlichen Ölen aufgenommen werden. Alternativ kann es auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit diesem wichtigen Vitamin versorgt ist. **
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Vitamaze GmbH Vitamaze MSM HOCHDOSIERT+Vitamin C 12580563Anwendungsgebiet von Vitamaze MSM HOCHDOSIERT+Vitamin CMSM, auch Methylsulfonylmethan, Schwefelkapseln bzw. Dimethylsulfon genannt, bezeichnet eine organische Schwefelverbindung, die einen natürlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung darstellt. In Vitamaze MSM HOCHDOSIERT+Vitamin C ist diese organische Schwefelquelle außerdem clever mit Vitamin C kombiniert. Vitamin C wirkt antioxidativ, da es als sogenannter Radikalfänger freie Radikale abfangen und unschädlich machen kann. Es hilft auch dabei, einen weiteren wichtigen Radikalfänger, das Vitamin E, zu regenerieren. Das trägt dazu bei, dass der oxidative Stress in der Zelle verringert wird. Beim Aufbau von Kollagen für z. B. unser Knorpelgewebe ist Vitamin C an der Bereitstellung der „Bausteine“ der Kollagensynthese beteiligt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze MSM HOCHDOSIERT+Vitamin C: Methylsulfonylmethan / Dimethylsulfon (MSM), Kapselhülle: Gelatine vom Rind, Ascorbinsäure, Trennmittel: Reis Kleie Extrakt. Nährwertangaben pro Kapsel: Methylsulfonylmethan (MSM) 667 mg Vitamin C 40 mg 80 mg 100 %* Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV) * Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze MSM HOCHDOSIERT+Vitamin C: Täglich zweimal eine Kapsel vor dem Essen mit jeweils 1-2 Gläsern Wasser (300-400 ml). PatientenhinweiseBei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. SchwangerschaftWährend Schwangerschafts- und Stillzeit sollte generell vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ein Arzt konsultiert werden.HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche g19,56 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze OPC TRAUBENKERNEXTRAKT hochdosiert+Vitamin C 12580586Anwendungsgebiet von Vitamaze OPC TRAUBENKERNEXTRAKT hochdosiert+Vitamin CVitamaze OPC TRAUBENKERNEXTRAKT hochdosiert+Vitamin C ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 450 mg reinem OPC (Oligomeren Proanthocyanidinen) und 100 mg hochdosiertem Vitamin C pro Kapsel. OPC ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der zur Gruppe der Polyphenole gehört und als oligomere Proanthocyanidine bekannt ist. Es wird aus dem Extrakt der Weintraubenkerne gewonnen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze OPC TRAUBENKERNEXTRAKT hochdosiert+Vitamin C: Weintraubenkern-Extrakt (Vitis vinifera, Samen) (90% OPC*), Kapselhülle (Gelatine vom Rind), L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose). Nährwertangaben pro 1 Kapsel NRV* Weintraube/Vitis Vinifera (Kern) Extrakt 120:1 500,00 mg davon OPC* 450,00 mg Vitamin C 100,00 mg 125 % *Prozentsatz der Referenzmenge nach der VO (EU) Nr. 1169/2011 pro Tagesdosis DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze OPC TRAUBENKERNEXTRAKT hochdosiert+Vitamin C: Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser verzehren. HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze OPC TRAUBENKERNEXTRAKT hochdosiert+Vitamin C können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.18,39 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C 13947468Anwendungsgebiet von Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin CVitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C enthält hochdosiertes Glucosamin ideal kombiniert mit Chondroitin und zusätzlich die natürlich vorkommende Schwefelverbindung MSM (Methylsulfonylmethan) und Vitamin C. Glucosamin und Chondroitin sind beides natürlich vorkommende Substanzen, die sich z. B. im Knorpelgewebe finden und auch mit der Nahrung aufgenommen werden können. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei. Eine Tagesdosis enthält jeweils 625 mg Glucosamin und Chondroitin und 80 mg Vitamin C. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C: Methylsulfonylmethan (MSM), Chondroitin Natrium Sulfat, Glucosaminsulfat (Krebstiere), Kapselhülle (Gelatine vom Rind), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), L-Ascorbinsäure (Vitamin C). Nährwertangaben pro 1 Kapsel NRV*: MSM 250,00 mg Chondroitin 156,25 mg Glucosamin 156,25 mg Vitamin C 20,00 mg (NRV* 100 %) *Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV) GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C: Täglich 2 x 2 Kapseln mit ausreichend Wasser verzehren.HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze GLUCOSAMIN CHONDROITIN MSM Vitamin C können in Ihrer Versandap17,34 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan 12580592Anwendungsgebiet von Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert veganVitamin B12 findet sich ausschließlich in tierischen Nahrungsmitteln, bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung kann daher die Versorgung mit diesem wichtigen Vitamin zu kurz kommen. Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan versorgt Sie proTablette mit 1.000 µg Methylcobalamin, die bioaktive Form von Vitamin B12. Vitamin B12 ist für den menschlichen Körper sehr wichtig, zum Beispiel für die Funktion des Nerven- und Immunsystems, aber auch für den Erhalt einer gesunden Psyche.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan: Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Modifizierte Stärke, Methylcobalamin (Vitamin B12). Nährwertangaben pro Tablette: Vitamin B12 1.000 μg (40.000%)* * Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV)GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan: Täglich 1 Tablette mit ausreichend Wasser verzehren. HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze VITAMIN B12 1.000 μg hochdosiert vegan können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.14,95 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten die meisten Proteine und eignen sich daher gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich. Tofu und Tempeh sind weitere pflanzliche Proteinquellen, die in einer veganen oder vegetarischen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegetarische/vegane Ernährung attraktiv?
Die Attraktivität einer vegetarischen oder veganen Ernährung hängt von den individuellen Vorlieben und Überzeugungen ab. Für manche Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte aus ethischen Gründen attraktiv, da sie Tiere nicht für ihre Ernährung ausbeuten möchten. Andere finden die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung attraktiv, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel liefern die meisten Proteine und eignen sich daher besonders gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung?
Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und Bohnen sind reich an Proteinen und eignen sich gut für eine vegetarische oder vegane Ernährung. Auch Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind proteinreich und eine gute pflanzliche Proteinquelle. Tofu und Tempeh sind weitere proteinreiche pflanzliche Lebensmittel, die in einer vegetarischen oder veganen Ernährung verwendet werden können. **
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Ist eine vegane oder vegetarische Ernährung gesund?
Eine vegane oder vegetarische Ernährung kann gesund sein, wenn sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet wird. Es ist wichtig, alle notwendigen Nährstoffe wie Proteine, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichen Quellen zu beziehen. Eine sorgfältige Planung und gegebenenfalls die Ergänzung mit Nahrungsergänzungsmitteln können helfen, mögliche Nährstoffdefizite zu vermeiden. **
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Vitamaze GmbH Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale Einheiten 14439633Anwendungsgebiet von Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale EinheitenVitamin D3, auch das Sonnenvitamin genannt, ist genau genommen gar kein Vitamin, denn der menschliche Körper kann es selbst produzieren. Dazu braucht er allerdings die Einstrahlung von Sonnenlicht auf der Haut. Gerade in den Wintermonaten lässt sich die Sonne allerdings selten blicken und auch durch die Nahrung ist die Aufnahme von Vitamin D3 eher gering. Falls Sie sich also nicht häufig genug im Freien aufhalten können, können Sie mit Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale Einheiten für die optimale Versorgung mit dem Sonnenvitamin sorgen. Denn Vitamin D3 spielt eine zentrale Rolle für unsere Knochengesundheit und unser Immunsystem. Wirkungsweise von Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale EinheitenVitamin D3 ist ein wichtiger Bestandteil vieler Prozesse in unserem Körper. Zahlreiche Zellen besitzen Vitamin-D3-Rezeptoren, also Stellen, an denen Vitamin D3 andocken kann. Hierzu zählen z. B. der Darm und die Niere. Dort sorgt Vitamin D3 dafür, dass ausreichend Calcium und Phosphat aufgenommen bzw. ausgeschieden werden und sorgt dadurch für einen ausgeglichenen Calciumspiegel im Blut. Davon profitieren auch unsere Knochen, allerdings nicht nur durch die ideale Calciumversorgung, sondern auch dadurch, dass Vitamin D3 maßgeblich an der Regulation des Knochenauf- und -abbaus beteiligt ist. Auch unsere Immunzellen besitzen Rezeptoren für Vitamin D3. Dort wird Vitamin D3 benötigt, damit die Immunzellen optimal arbeiten können und Krankheitserreger effektiv aufspüren und vernichten können. Vitamin D3 dient aber auch zur Regulation unserer Immunzellen, sodass eine normale, gesunde Funktion des Immunsystems sichergestellt werden kann. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenInhaltsstoffe von Vitamaze VITAMIN D3 TROPFEN 1.000 internationale Einheiten: Cholecalciferol (Vitamin D3), MCT Öl Pro 1 Tropfen/ 0,029 ml: <br14,81 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln 19799075Anwendungsgebiet von Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln - Die Kraft des Schwarzkümmels – verwurzelt in jahrtausendealter Tradition Seit über 2.000 Jahren gilt Schwarzkümmel (Nigella sativa) als wertvoller Bestandteil traditioneller Gesundheitskulturen – insbesondere in Ägypten, wo die Pflanze unter der Wüstensonne gedeiht. Bekannt als „Elixier der Pharaonen“, überzeugt der kleine schwarze Samen durch seine natürliche Zusammensetzung aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren, ätherischen Ölen und Bitterstoffen. Vitamaze verwendet ausschließlich sorgfältig ausgewählte, vollreife ägyptische Samen, die schonend kaltgepresst werden – für ein Öl in Rohkostqualität, ganz ohne Zusätze. Das Ergebnis: eine hochdosierte, reine Qualität mit 1.010 mg Schwarzkümmelöl pro Tag – natürlich mit 55 % Linolsäure. Ergänzt wird das Öl mit natürlichem Vitamin E , das dazu beiträgt, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen* – eine wertvolle Unterstützung für dein Wohlbefinden.Der natürlich intensive Geschmack und die goldene Farbe des Schwarzkümmelöls sind Zeichen seiner Reinheit – sie spiegeln die unberührte Komplexität des Samens selbst wider. Mit jeder Kapsel erhältst du das gesamte Spektrum aktiver Pflanzenstoffe in einer einfachen, konzentrierten Form – ideal für den täglichen Gebrauch. *Europäisch Bestätigte Wirkung (EFSA) Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützenWirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze Schwarzkümmelöl 500 mg + Vitamin E Kapseln:Kaltgepresstes Schwarzkümmelöl (Nigella sativa, Samen), Überzugsmittel (Wasser, Modifizierte Stärke, Feuchthaltemittel: Glycerin), D-alpha-Tocopherol.GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.Do21,00 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze Magnesium Malat + Vitamin B6 Kapseln vegan 20314048Anwendungsgebiet von Vitamaze Magnesium Malat + Vitamin B6 Kapseln vegan Magnesium Malat + Vitamin B6 Hochwertige Kombination aus Magnesium¹ in der organischen Malat-Form und Vitamin B6² zur Unterstützung von Muskelfunktion, Energiestoffwechsel und Nervenfunktion. Die veganen Kapseln punkten durch exzellente Bioverfügbarkeit und eine besonders gute Magen-DarmVerträglichkeit - ideal für die tägliche Anwendung.Magnesium Malat bietet eine hervorragende Aufnahme im Körper. Die Kombination mit Vitamin B6 unterstützt gemeinsame Stoffwechselpfade, wodurch beide Nährstoffe ihre Wirkung im Energiestoffwechsel und Nervensystem synergetisch entfalten können. Perfekt geeignet für alle, die aktiv bleiben möchten und Wert auf eine zuverlässige Versorgung legen.Die tägliche Einnahme trägt zur normalen Funktion von Muskeln¹,², Psyche ¹,², und Nervensystem¹,², sowie zur Verringerung von Müdigkeit ¹,² und Ermüdung bei.Die Einnahme erfolgt dreimal täglich je eine Kapsel zu einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser.Hochwertige Magnesium-Malat-Formel: optimal bioverfügbar & gut verträglich1.800 mg Magnesium pro Tagesdosis + Vitamin B6 für gemeinsame StoffwechselprozesseVitamin B62 unterstütz die normale Muskelfunktion + Energiestoffwechsel & Nervensystem180 Kapseln für eine Versorgung von 2 MonatenOhne künstliche Zusatzstoffe oder KonservierungsmittelVon der EU (EFSA - Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) zugelassene und als sicher eingestufte Wirkungen*: Magnesium¹ Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung Magnesium trägt zum E20,81 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vitamaze GmbH Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan 12741411Anwendungsgebiet von Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink veganVitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 1000 mg hochdosiertem Vitamin C und 10 mg Zink in einer Tablette. Beide Nährstoffe sind für den menschlichen Körper besonders wichtig, sie unterstützen zum Beispiel das Immunsystem und tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan: Ascorbinsäure, Modifizierte Stärke, Hagebutten Extrakt (Rosa Canina L., Frucht), Zinkgluconat, Bitterorangen Extrakt (Citrus aurantium L., Frucht), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose). Nährwertangaben pro Tablette NRV*: Vitamin C 1.000,00 mg 1.250 % Zink 10,00 mg 100 % Bioflavonoide 42,00 mg *Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1169/2011 (LMIV) GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan: Morgens und abends jeweils 1/2 Tablette nach der Mahlzeit mit ausreichend Wasser verzehren.HinweiseNicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Bei Verbrauchern mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Vitamaze VITAMIN C1000 mg hochdosiert+Zink vegan können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.17,54 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist gesünder: vegetarische oder vegane Ernährung?
Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da sowohl vegetarische als auch vegane Ernährungsweisen gesund sein können, solange sie ausgewogen und abwechslungsreich gestaltet sind. Beide Ernährungsweisen können dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten zu senken, da sie oft reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Protein, Eisen, Vitamin B12 und Omega-3-Fettsäuren zu achten, insbesondere bei einer rein veganen Ernährung. **
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten genügend Proteine, um eine ausgewogene vegane Ernährung zu unterstützen?
Hülsenfrüchte wie Bohnen, Linsen und Kichererbsen sind reich an Proteinen. Nüsse und Samen wie Mandeln, Chiasamen und Hanfsamen sind ebenfalls gute Proteinquellen. Tofu, Tempeh und Seitan sind weitere pflanzliche Lebensmittel, die genügend Proteine liefern. **
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Was sind Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel?
Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel sind Präparate, die dazu dienen, den Körper mit bestimmten Vitaminen zu versorgen. Sie enthalten in der Regel eine konzentrierte Form der Vitamine und werden eingenommen, um einen möglichen Mangel auszugleichen oder den Bedarf an bestimmten Vitaminen zu decken. Vitamin-Nahrungsergänzungsmittel sollten jedoch nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden und sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater eingenommen werden. **
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Welche Rolle spielt Vitamin E in der Gesundheit und wie kann es durch die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden?
Vitamin E spielt eine wichtige Rolle als Antioxidans im Körper, indem es die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt. Es unterstützt auch das Immunsystem und die Hautgesundheit. Vitamin E kann durch den Verzehr von Nahrungsmitteln wie Nüssen, Samen, grünem Blattgemüse und pflanzlichen Ölen aufgenommen werden. Alternativ kann es auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit diesem wichtigen Vitamin versorgt ist. **
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